问尿酸高吃什么
病情描述:
尿酸高吃什么
答医生回答
病情分析:
尿酸高患者宜多吃蔬菜,因为绝大多数的蔬菜都是利尿的,尤其是芹菜,是最适合尿酸高患者食用的。芹菜中含有的胡萝卜素和维生素b1、维生素b2、以及维生素c、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分,其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。 除了芹菜以外,还有白菜,卷心菜,莴笋,苋菜,雪里蕻,芥菜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,胡瓜,胡萝卜,萝卜干等都是适合尿酸高患者吃的。
意见建议:
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高血压尿酸高吃什么高血压尿酸高的病人,我们建议低盐、低脂,避免高嘌呤食物和动物内脏海鲜等,戒酒,戒烟,多喝水,勤排尿,特别是啤酒等高蛋白的酒类,不应该服用以免引起血压增高和尿酸增高诱发高血压和痛风,比如,猪肝,猪腰,猪肺等,还有牛肉、羊肉这些,尿酸高的患者都不建议服用。另外,啤酒海鲜绝对不能加在一起吃,这样也容易诱发痛风,再就是香菇、木耳这些嘌呤高的食物,还有巧克力等都容易引发尿酸高,这些都应该避免,高血压的患者要建议低盐、低脂的饮食,可以给予高纤维素的饮食。01:14
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尿酸高痛风可以吃什么就是指的我们的痛风患者在生活上面应该注意哪些,其实这个也是我们医生非常关心的一部分,也是反复的去叮嘱病人,这个你在生活方式上的一个调整,也是治疗的一部分。除了药物治疗以外,生活方式的调整,第一个就是要注意低嘌呤饮食。低嘌呤是包括就是要避免吃这个高胆固醇的一些食品,像内脏这一类的,然后再一个就是要避免吃海鲜,然后还有啤酒,还有各种含酒精的这种饮料,或者是甜饮料,这个是我们应该尽量避免的。第二个就是我们建议吃这个高纤维的一些食品蔬菜这一类的,还有我们的这个牛奶、鸡蛋,这个都是我们优质的蛋白质,这个都是一个保护性的因素。那个把这些东西把这些方面做好,对你的痛风来讲,也会有比较好的一个治疗效果。01:40
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尿酸高吃什么好1、芹菜。芹菜当中含钾丰富,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。2、牛奶,大白菜。百菜之王美誉的大白菜不仅含有丰富的矿物质和维生素,所含的钙和维生素c比梨子和苹果还高,特别适合补充钙质和维生素等,能够促进积于组织内的尿酸盐溶解,促进尿液中的尿酸溶解,增加尿酸的排出,防止形成尿酸性结石。牛奶没有细胞结构,不含核蛋白,不是嘌呤的来源,可以食用以获取人体所需的蛋白质。3、西红柿。碱性食品有净化血液的功效,有助于排出血液中的尿酸,可简化尿液,促进尿酸的排出,黑色食品通过强化肾脏功能,使尿酸顺利排泄,延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害,主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。语音时长 1:37”
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尿酸高吃什么水果尿酸高患者可以食用樱桃这种新鲜水果,因为樱桃中含有一种生物活性物质,对降低血尿酸有所帮助。另外常见的苹果、梨、桔子以及西瓜等水果,尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售卖的水果为低嘌呤食物,尿酸高患者可以放心食用。但是对于一些含糖量比较高的水果,如果尿酸高患者合并肥胖,高血糖,高血脂等代谢问题,不建议过多食用。尿酸高患者平时需要注意多饮水,保证每日尿量在2000ml以上,这样能够帮助尿酸从体内排出,另外患者还需要减少鲜榨果汁以及各种碳酸饮料的摄入。语音时长 01:10”
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尿酸高吃什么水果尿酸高适宜吃樱桃,对于痛风患者特别适宜,有对尿酸的过滤作用和降低肾小管对尿酸的再吸收;西瓜会增加排尿,有助于排出尿酸。 尿酸高,可以多吃梨,对咽喉有养护作用的同时,由于梨的水分多利尿。还可以吃一些葡萄,葡萄是一种碱性水果,含嘌呤比较少,果汁水分比较充足,有利于痛风患者食用。
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尿酸高吃什么好尿酸水平高的患者应该注意平时生活的饮食习惯,简单些就是主食、蛋类、奶类、蔬菜,基本上不限食用,海鲜、荤汤、豆及豆制品、酒类禁止或限制食用。水果和富含果糖的饮料、食品也被列入限制食用名单了。奶类产品以低脂奶比较好。而水可以说是高尿酸血症患者最合适的饮料了,而且要多喝。需保持尿量每天2000ml以上。因为尿量增加可以增加尿酸经由尿液排出体外的量,而且尿流的冲刷作用可以减少尿酸性肾结石形成的机会,减少促排泄类降尿酸药物的不良反应。
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尿酸高吃什么尿酸高的患者一般可以吃芹菜、草莓、燕麦、别嘌醇片、秋水仙碱片等食物和药物,药物需要在医生的指导下使用,如果症状持续不能改善,应及时就医。1、芹菜:富含维生素和膳食纤维,并且嘌呤含量比较低,适量食用不会导致尿酸升高,还能够给身体提供营养。2、草莓:其中含有丰富的水分和维生素,尿酸高的患者适量吃不会导致
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吃什么尿酸高一般来说,患者吃猪肝、皮皮虾、鸡汤、腊肠、异烟肼片等会尿酸高,建议日常生活中保持良好的饮食习惯,出现不适症状时,及时去医院就诊。1、猪肝:猪肝含有较多的胆固醇、脂肪以及嘌呤,大量食用猪肝后可能会导致尿酸升高,不利于身体健康。2、皮皮虾:皮皮虾属于嘌呤含量较高的食物,如果一次性食用过多的皮皮虾,可能会