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神经衰弱为什么会失眠

女, 43岁

2021-06-20 1209次

病情描述:

神经衰弱为什么会失眠

医生回答

病情分析:

神经衰弱的典型临床表现是劳力和体力的易兴奋,易疲劳,情绪不稳定,易激惹,患者长期处于高警觉状态,无法快速入睡,也无法维持深睡眠。常常出现入睡困难,睡眠时长减少,深睡眠缺乏等症状,反过来加重了脑力和体力的疲劳感,出现恶性循环。

意见建议:

怀疑自己神经衰弱的患者应保持情绪稳定,不要恐惧睡眠,白天应适当进行体育运动,有助于减轻精神疲劳,加深夜间睡眠深度。每晚定时上床睡觉,睡前不要饮用兴奋性饮料,不要进行剧烈体育运动。如果症状未见好转,请及时就诊心理科或者精神科。

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