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冰冻的龙利鱼有营养吗

女, 64岁

2021-03-05 5659次

病情描述:

冰冻的龙利鱼有营养吗

医生回答

病情分析:

冰冻的龙利鱼有营养,具体要看储存情况。若是冷冻的龙利鱼时间过长,出现了异味、发酸等变质情况,是没有营养的,还会滋生细菌等有害物质,食用后会积累体内毒素,对肠胃健康有所影响,常伴有腹痛、恶心、腹泻等不适情况。没有变质的话是有营养的。

意见建议:

龙利鱼中含有丰富的胆固醇含量,食用过多的话,会增加肠胃负担,不利于食物的消化与吸收,还会出现腹胀、便秘等不适情况,大家要根据自身情况合理食用。

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