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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 3074次

• 跑步可以瘦腿吗

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能达到想要的瘦的程度完全取决于跑步的量。通过大量的运动以后能量消耗非常多，实际上是肌肉变成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在进行长跑的时候，肌肉实际上是处在高消耗的状态，这种情况下肌肉是可以变少的，肌肉变小了以后慢慢的脂肪也就变少了。在跑步完后应该适当进行放松运动，如做瑜伽或伸展运动都可以充分放松双腿，起到拉伸腿部肌肉线条的作用。最后做完有氧运动后应该吃去湿和利水的食物，如薏米、新鲜蔬菜等，起到身体排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步还可以通过腿部的吸脂手术，是针对腿部皮下的一些脂肪，对腿部塑形有很好的效果，可以达到瘦腿效果，这种方式仅仅是针对不是特别肥胖的女性朋友而言的，对于体重过大的人群，吸脂达不到很好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 5084次

• 有肝炎可以跑步吗？
  有肝炎的患者，如果肝脏功能明显不正常的时候，最好要休息好，这个时候最好不要进行跑步，还有其他的强度比较大的运动。要等病情平稳好转之后，再来进行适当的运动，再来逐渐的增加运动。在肝功能轻微不正常的时候，可以适当的进行慢步。过分距离的运动，其实会增加肝脏的负担，对肝炎的患者不利。肝炎的治疗要从实际病因病情入手，需要加强护肝，降酶，而且要去除病因。如果是乙肝，有抗病毒治疗适应症，要进行积极的抗病毒等治疗，要结合实际情况，来进行相应的处理。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-11 4378次

• 肝炎患者可以跑步吗
  肝炎患者能否跑步与患者的病情有关，如果肝炎处于急性期，有胆红素和转氨酶的明显升高，这时不能跑步，患者需要注意休息，以卧床休息为主，并且积极的治疗以控制病情。如果肝炎已经处于稳定期或者慢性肝炎经过积极的治疗后肝功能正常，可以跑步，以有氧运动为主。肝炎是肝脏的炎症，引起肝脏炎症的病因有很多，如病毒感染、细菌感染、药物、自身免疫等等。对于不同的肝炎治疗是不一样，需要到公立医院去就诊，由专科医师来制定方案，并且遵医嘱服药，定期门诊随访。
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  邓项俊 副主任医师六安市人民医院

  2021-09-14 2217次

• 有肝炎可以跑步吗？
  病情分析：有肝炎的患者是可以适当跑步的，比如慢跑等，但是肝炎的患者以休息为主，避免劳累，不要饮酒，不要熬夜，有助于肝功能的修复。意见建议：肝炎的患者应该明确是哪种病因引起的，根据病因再进行综合的治疗，补充维生素以及蛋白质，增强机体的抵抗力，定期随访肝炎标志物、肝功能、肝脏彩超等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-19 1303次

• 肝炎肝炎可以治疗吗
  病情分析：肝炎在临床上是可以治疗的，通常情况下病人可以根据肝炎的类型选择不同的治疗方式来进行痊愈。如果是病毒性肝炎病人可以应用抗病毒的药物，如果是脂肪性肝炎病人首先应该减重。意见建议：建议绝大多数的病人都可以应用抗氧化保肝和抗炎的药物来促进病情的恢复，控制病情的发展，然后有肝衰竭的患者是可以采用肝移植的方式来进行治疗的。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-19 1802次

• 有肝炎可以跑步吗？
  有肝炎的患者，如果肝脏功能明显不正常的时候，最好要休息好，这个时候最好不要进行跑步，还有其他的强度比较大的运动。要等病情平稳好转之后，再来进行适当的运动，再来逐渐的增加运动。在肝功能轻微不正常的时候，可以适当的进行慢步。过分距离的运动，其实会增加肝脏的负担，对肝炎的患者不利。肝炎的治疗要从实际病因病
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-12-17 157次

• 有肝炎可以跑步吗
  肝炎患者可以适度跑步，但需根据个人病情和体能情况合理安排运动强度和时间。肝炎患者在跑步时应注意以下几点：1、评估病情在疾病的急性期或严重期，患者应卧床休息，避免运动。在恢复期或病情较轻时，可逐渐开始适度的运动。2、适度运动跑步应以不感觉过度
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-14 0次