盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

失眠对精子影响大吗

男, 18岁

2018-12-28 2547次

病情描述:

失眠对精子影响大吗

医生回答

病情分析:

如果失眠会造成睡眠质量不好,影响心理状态,因此带来情绪低落,精神状态差,抵抗力差,容易疲劳等一系列的问题,会在一定程度上影响精子。要养成良好的作息习惯,规律作息,睡前喝一杯牛奶,或者温水泡脚,可以起到有助于睡眠的作用。

意见建议:

为你推荐