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高血压吃核桃好不好

女, 49岁

2018-12-27 2141次

病情描述:

高血压吃核桃好不好

医生回答

病情分析:

核桃对高血压患者是有好处的。高血压患者平时食物以低盐、低脂、高钙的食物为主,含钙高的食物主要有奶制品、豆制品、花生、红枣、核桃、木耳、海带等。核桃仁中含有锌、锰等人体所需的微量元素,它可以促进胆固醇代谢,有保护心血管的功能,所以高血压患者吃核桃是有好处的。

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