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• 脖子右侧筋疼该怎么缓解

  第一、患者脖子右侧筋疼可以通过局部按揉来缓解症状，患者可以尝试用自己的手来按揉疼痛的部位，力度可以轻一点，时间不要太长，同时配合局部的热敷，也能够取得比较好的效果。第二、还可以采用物理治疗和中医外治物理治疗的方法，包括中频治疗和超短波治疗。中医外治在临床上疗效很好，包括中药封包、中药涂擦或者是蜡疗以及针灸、推拿、拔罐等，都属于中医外治的一部分。第三、可以用热敷的方法，如用热水袋或者是热毛巾敷在右侧筋膜疼痛的地方，或者是适当的按摩，能够产生一些热量，达到散寒止痛的效果，病情严重的可以考虑口服药物来治疗。要注意休息，不要长时间保持一个姿势，以免加重疼痛感。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7945次

• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 8233次

• 睡觉枕枕头脖子疼
  睡觉的时候使用了枕头，并且脖子出现了疼痛，大部分情况下应该是枕头不合适，或者是过度受凉引起的落枕，也就是脖子后方的肌肉产生了痉挛。这种情况下，一定要积极地加强保暖，避免受凉。不要使用太高的枕头，一般来讲7到8公分是比较合适的，平躺着休息的时候最好要符合颈椎的生理曲度，侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。可以使用活血的中药热敷烫洗，使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，氨酚曲马多，或者使用一些洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏。如果不能够有效地减轻，需要积极的去完善磁共振检查，排除有没有其他的疾病。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-17 9587次

• 脖子疼头晕怎么缓解
  第1点，如果这是因为椎动脉夹层所导致的，一定要医院就诊，引起足够的重视。通常需要给患者完善相关辅助检查，根据患者的情况可以使用抗血小板聚集的药物或者使用抗凝类药物治疗。有些患者药物效果不好，经过评估甚至需要介入手术治疗。第2点，如果患者的这种症状是因为颈椎病所导致的，在治疗方面可以给患者进行针灸理疗热敷，可以给患者使用非甾体类消炎止痛药物，可以给患者使用钙离子拮抗剂缓解。所以，关键是要明确具体原因，进行针对性治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-01-26 1756次

• 脖子疼怎么缓解
  首先脖子疼可能是由于落枕、受凉、肌肉受到损伤所导致的。所以想要缓解的话，就得从这几方面来着。，落枕的病人要选择一个适合自己的枕头，不可过高或者是过低，质地尽量不要太过柔软。天冷的时候要注意颈部肌肉的保暖，并且不要多长时间的低头玩手机，适当的活动颈部和肩部肌肉使肌肉放松。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-31 33802次

• 睡失枕了脖子疼怎么整
  病情分析：睡觉落枕导致脖子疼痛，通常都是因为睡觉的时候长期保持某一个位置不动而导致肌肉劳损的疼痛。意见建议：第一，如果疼痛的非常厉害，可以口服非甲体内抗炎药来对症处理。第二，可以局部热敷或者做些物理治疗，例如红外线治疗，微波治疗等等，能够促进局部血液循环，加快局部的炎症水肿吸收和缓解症状。第三，可以外敷消肿止痛，活血化瘀的药膏。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 2402次

• 脖子落枕疼怎么缓解
  脖子落枕疼一般可以选择湿毛巾冷敷、局部按摩、外用药物等方法缓解，还能够帮助恢复。1、湿毛巾冷敷：脖子落枕可能是睡觉时姿势不良或者枕头不合适，导致颈部过度偏转引起了肌肉紧张，甚至会出现静力性损伤，也可能是因为睡觉时颈部受凉而引起颈部肌肉、血管痉挛，使患者出现明显的疼痛感。患者可以用湿毛巾冷敷，能够促进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 睡捞枕了脖子疼怎么办
  落枕又叫失枕，是由于在睡眠的过程中睡姿不良或者受凉等等因素导致的颈部局部的肌肉痉挛，出现了这个疾病的可以采取以下的处理措施：首先不要剧烈的活动，同时要保持这个部位的保暖措施，有条件的话要采取一些热敷，同时外用一些红花油或者云南白药之类的药物，疼痛剧烈还可以口服尼美舒利或者布洛芬类的药物。如果这样处理
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 115次