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高血压可以吃坚果类吗

女, 44岁

2019-03-22 1480次

病情描述:

高血压可以吃坚果类吗

医生回答

病情分析:

单纯的高血压不伴有血脂异常的患者可以适当吃一些坚果,但是要少量,不能多吃。高血压与高钠低钾,饮食血脂异常,血糖异常,吸烟饮酒和遗传等危险因素密切相关。

意见建议:

所以高血压患者要保持低盐低脂低糖饮食,控制热量的摄入,控制体重,以预防心脑血管并发症的发生。坚果中富含不饱和脂肪酸,对人体有一定的益处,但是坚果中油脂含量较高,所以不能多吃。

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