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扭伤冷水浸泡多少分钟

男, 53岁

2020-06-05 2031次

病情描述:

扭伤冷水浸泡多少分钟

医生回答

病情分析:

急性扭伤,如24小时以内的可以先用冷水清泡或者冷毛巾冷敷5到10分钟,可以反复多次冷敷,可以起到减轻肿胀和皮下瘀血的功效。

意见建议:

扭伤期间要注意休息,避免再次剧烈运动,24小时以后可以选择冷敷的方式促进血液循环,帮助消肿,可以适当的口服活血化瘀的药物。

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