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膝盖弯曲康复几度最难

女, 51岁

2020-06-05 7745次

病情描述:

膝盖弯曲康复几度最难

医生回答

病情分析:

膝关节弯曲康复90度就相对比较困难了。而且今天如果练到90度以上,第2天早起后会发现关节又开始出现僵硬难以达到90度,所以说锻炼有一定的反复性,一定要坚持。

意见建议:

建议注意局部的保暖,不要受风受凉,也要减少过重的体育锻炼,每天要保持良好的心情,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入量。平时注意清淡饮食,如果需要服用药物治疗,建议在医生的指导下服用药物。

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