为你推荐

• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

  01:45
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 10117次

• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

  02:25
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 38741次

• 备孕调理身体看什么科
  备孕，调理身体，需要到妇科或者是产科就诊，在备孕期间适当的调整作息时间，养成良好的生活习惯，避免劳累，熬夜，远离有害物质的接触，远离烟酒浓茶，咖啡。需要备孕前三个月口服叶酸，来预防新生儿神经管畸形的发生。平时注意保持心情愉快，可以监测排卵，尽可能在排卵期同房，增加受孕的几率，平时注意锻炼身体，增加机体抵抗力，防止感冒，禁辛辣刺激性的食物，选择受孕的时间，一般在夫妻双方体力，精力旺盛时进行，对怀孕都有一定的好处。
  语音时长 01:11”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-03-22 4156次

• 备孕调理身体多久
  女性在备孕前3个月，建议开始调理身体。首先要注意饮食营养，保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如说在平时的饮食中，多吃一些鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等。这些食物中含有丰富的优质蛋白。另外也需要多吃一些新鲜蔬菜以及水果，这样可以补充体内所需要的维生素。另外在备孕前3个月，建议开始规律口服叶酸，口服叶酸可以减少胎儿畸形的发生。尤其是胎儿神经管畸形的发生。备孕期间，除了以上调理以外，也需要增加睡眠时间，保证足够的休息。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 3710次

• 备孕调理身体多久
  病情分析：女性在备孕前三个月建议开始调理身体，首先要注意饮食营养，保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，新鲜的瓜果蔬菜，在备孕前三个月建议开始口服叶酸，可以减少胎儿畸形的发生。意见建议：在备孕期间要避免接触杀虫剂，二氧化碳及铅，汞等有毒害的物质，保持充足的睡眠，保证足够的休息时间，男性也要注意身体的调理。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-22 1301次

• 如何调理身体备孕
  建议计划备孕男方要提前半年戒烟戒酒，平时多运动，注意饮食健康，女方平时多吃碱性食品，将身体调理成碱性体质，别给自己太大压力，补充叶酸，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。口服叶酸，积极治疗阴道炎。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-19 3303次

• 备孕看什么科
  备孕前女性体检需要挂妇科，男性检查需要挂男科。如果是妇科产科混合的医院，就可以直接挂妇产科，如果医院设有优生优育科，还需要在备孕期去优生优育科检查。女性在备孕期主要是检测是否存在妇科疾病，比如阴道炎、重度宫颈糜烂、子宫内膜炎等，还可以通过彩
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-13 0次

• 备孕怎么调理身体
  通常情况下，备孕可以通过均衡饮食、适度运动、调整作息、管理情绪、定期体检等方法调理身体。如果想要了解身体的具体情况，可以前往正规的医院进行检查。1、均衡饮食：一日三餐需要合理安排，也要摄入菠菜、苹果、玉米、瘦肉、鸡蛋等多种食物，能够为身体补
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-26 0次