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备孕期能吃薏仁吗

女, 25岁

2020-06-15 970次

病情描述:

备孕期能吃薏仁吗

医生回答

病情分析:

在备孕期间是可以吃薏仁的,吃薏仁并不会影响备孕。薏仁营养丰富,含有蛋白质,碳水化合物,多种矿物质,维生素,氨基酸等,具有健脾利水的功效。

意见建议:

在备孕期间饮食要多样化,营养要丰富,多吃一些富含有维生素和叶酸的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果,干果等。也要通过锻炼身体,增强体质,有利于备孕的。

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