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• 治疗痛风的简单方法及饮食偏方

  造成痛风的主要原因是身体里的酶因不明原因导致变异，简单方法治疗痛风，看是什么，至于是急性发作期的，痛风性关节炎的方法，最好的方法就是，你身上有非甾体抗炎药随身带，发作马上应用，这是指的急性关节炎方面，饮食上面刚才说，就是要一些低嘌呤饮食，而且主张少食多餐，进和出要平衡，不要暴饮暴食。

  

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  黄安斌 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2018-10-25 26934次

• 防治小儿便秘

  预防小儿便秘，要做到以下几点：第一，从饮食上来调整，饮食上尽量做到多样化、均衡化，适当吃一些粗纤维的食物，比如小白菜、油菜、木耳等食物。另外适当增加一些粗粮，粗粮要适当的增加，一般吃主食的1/3到1/2，就可以了。还可以多吃一些水果，比如苹果、火龙果等第二，就是要注意补充水分，根据气候，比如天气炎热的时候，或者是运动量大的时候，一定要多注意补充足水分，补充水分对预防便秘，是很重要的一部分。第三，就是养成良好的生活习惯，要定时排便，养成定时排便。第四，是要注意增加运动量，运动量大了能促进胃肠的蠕动，来减轻便秘和预防便秘。第五，要注意排便时候的坐姿，一定要让孩子的双脚挨着地，另外他的臀部要低于膝盖，这个姿势更有助于排便，来预防便秘。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 8517次

• 便秘防治方法
  在日常生活中，便秘的防治方法主要有以下几点：第一，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，对于防治便秘有不错的治疗效果，除此以外，每天早上也可以空腹喝一大杯白开水。第二，要建议患者适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，快走，游泳，促进胃肠蠕动，另外在吃饭以后还可以适当的进行腹部按摩。第三，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒、吸烟、熬夜，过度劳累。第四，避免排便时过度用力，避免排便时间过长。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 1169次

• 简单有效防治牙龈炎的方法
  第一，戒烟戒酒，烟和酒会流失保持口腔健康所需要的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿必须要戒烟和酒。第二，进食后漱口，进食之后一定要漱口可以帮助你清洁食物残渣对牙齿健康很有帮助。第三，多吃生蔬菜，生蔬菜含有很多纤维素能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈炎。第四，使用软毛牙刷，软毛牙刷刷牙给舌头对牙龈很有好处。第五，轮流使用两支牙刷，轮流使用两支牙刷的好处可以在于另一只有时间完全风干减少细菌滋生的几率，这对于牙齿的健康非常重要。第六，刷牙龈边缘，刷牙时不要忽略容易堆积污垢的牙龈边缘，使牙刷倾斜45度，由内向往刷如此可以预防牙龈发炎。第七，给牙齿补钙，牙骨质疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。第八，清除牙石应该定期的去牙医处进行洗牙，清除牙结石，预防牙龈炎的发生。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2018-11-13 4657次

• 如何通过饮食的调节防止便秘
  容易便秘的患者，可以多吃一些，富含纤维素高的水果和蔬菜，比如苹果，香蕉，梨，蕨菜，菜花，芹菜，菠菜，南瓜等，忌食烟酒和辛辣刺激性食物，多喝水，合理安排工作生活，做到劳逸结合，养成良好的排便习惯，每日定时排便。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-26 1203次

• 如何通过饮食调节改善便秘
  当身体出现便秘的表现情况，首先日常生活避免辛辣刺激性食物，可以适当增加蕴藏通便的药物以及理气的药物调理身体，比如日常生活，多食萝卜韭菜木耳芹菜等食物都有促进胃肠蠕动的作用，促进身体的便秘症状缓解。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-01 1702次

• 饮食调节神经衰弱的方法
  胡桃，即核桃，是补肾抗衰食品，经常食用对人的大脑神经也很有益，胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱的人可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大枣，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神，中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 155次

• 阳痿的防治方法是什么？
  ​一，认知疗法，认知疗法是通过改变患者对性活动的一个错误或者是不合理的认知，从而达到治疗阳痿的目的，认知治疗首先要建立以爱情为基础的性关系，没有爱情的性关系最容易使男子出现阳痿。其次，要消除对性活动的罪恶感。再就是要克服内疚感和失败的预感，内疚感产生于家庭严格管教而导致的对性欲的抑制，它会使男方在性
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-20 183次