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孕期神经衰弱怎么办

女, 35岁

2021-04-11 663次

病情描述:

孕期神经衰弱怎么办

医生回答

病情分析:

首先要及时就诊,查明病因,针对病因治疗。其次,要保持较好的心态,不要过度焦虑紧张,整天忧心忡忡,多听轻音乐放松心情。孕妇可以多吃些富含维生素的食物。

意见建议:

给孕妇营造一个舒适的睡眠环境,多陪伴孕妇去户外活动,多晒晒太阳,睡前喝杯热牛奶。睡前保持愉快的心情,不要思虑过多,听一些轻音乐缓解压力。不吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻油炸食物,戒烟戒酒。

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