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备孕该注意什么

女, 38岁

2020-06-16 1101次

病情描述:

备孕该注意什么

医生回答

病情分析:

对于正在备孕的女性,通常都有以下注意事项,首先就是在备孕期间不能够熬夜劳累,再次就是要戒烟戒酒,同时还要保持愉快的心情,并适当跑步锻炼身体。

意见建议:

而且建议夫妻双方在备孕期间,都要吃新鲜的蔬菜、水果以及高蛋白类的食物,同时还要有规律的作息,并且要提前服用叶酸。

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