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女人月经少吃什么

女, 26岁

2019-01-16 1679次

病情描述:

女人月经少吃什么

医生回答

病情分析:

月经期间应注意休息,避免受凉,不吃辛辣刺激性食物,各种生冷硬及油炸类的东西尽量少吃,多吃易消化,营养丰富的清淡饮食。如果有腹痛的话可以多喝红糖水。月经期间应避免受凉。并且要注意个人卫生,禁止性生活,不参加重体力劳动以及剧烈的体育锻炼。

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