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• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1824次

• 脾虚是怎么造成的,该怎么办

  脾虚看似是亚健康的小问题，实则是身体发出的“慢性危机信号”。它的成因常藏在生活细节中：饮食无度是首要元凶，暴饮暴食、嗜食生冷（如冰饮、生腌）或过度节食，会直接损伤脾胃的运化功能；情绪内耗也是隐形杀手，长期焦虑、思虑过重会“绞杀”脾气，中医称为“思则气结”，导致腹胀纳呆、消化迟钝；久坐不动让脾胃缺乏动力运转；熬夜更会加重脾虚引发的疲惫、乏力。当出现脾虚症状时，我们应积极应对。首先要调整生活方式，规律作息，适度运动。同时，也可借助一些药物来调理。患者遵医嘱服用同仁堂参苓白术颗粒，其成份包含人参、茯苓、白术等，可补脾胃、益肺气，对于脾虚湿盛所导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等有一定的疗效，坚持服用能逐步恢复脾胃的健康状态，让身体重归平衡。还可考虑遵医嘱服用孙真人归脾丸，其具有益气健脾、养血安神的功效，对心脾两虚、食欲不振、失眠多梦等症状有一定的改善作用。当然，也可遵医嘱服用名草人参健脾丸，其能增强脾胃的运化能力，缓解脾虚引起的消化不良、腹胀等症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 523次

• 脾虚湿盛怎么办
  中医认为脾主运化水湿，脾虚后就会出现水湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不了，留滞于体内会形成湿邪而致病。患者会出现饮食差，不想吃饭，胃脘满闷，大便不成形，甚至恶心呕吐，口黏，不想喝水或者渴了喜欢喝热水这些情况，还有的患者会出现肢体的困倦无力或浮肿。患者平时要注意少吃辛辣刺激的食物，并且注意避免暴饮暴食，加重胃肠负担，多吃清淡的食物，如各种瓜类。药物我们可以选择具有健脾除湿功效的方剂，常用的有参苓白术散、香砂六君丸、三仁汤等。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-11 26782次

• 脾虚湿盛怎么办？
  脾虚湿盛的患者，在调理的时候要注意健脾化湿。因为脾虚湿盛跟不良的生活和饮食密切相关，所以这类的患者一定要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时饮食要清淡营养易消化为主。并且生活作息规律，不能熬夜，要进行适当的体育锻炼。可以选择中医艾灸的方法来健脾祛湿，常选择的穴位是中脘穴、脾腧穴、胃腧穴、足三里穴、阴陵泉穴。必要的时候可以选择祛湿的中成药物，如归脾丸、健脾丸、参苓白术散等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-04 4293次

• 脾虚湿盛怎么调理
  脾虚湿盛主要从两个方面进行调理：健脾化湿，饮食配合。药物方面可以选择参苓白术散，胃苓散加减进行调理，饮食方面要少吃或者是不吃助生湿的食物，比如寒凉的水果，多吃些能够健脾祛湿的食物，比如山药，薏仁，莲子等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-10 8103次

• 脾虚湿盛吃什么
  脾虚湿盛是由于脾运化水液的功能减弱，导致水湿痰浊停留于体内，阻碍了正常人体气血的运行。可以表现出食欲减退，腹胀腹泻，浮肿，舌苔厚腻，口臭口粘不爽。在饮食上的话，一定要清淡，吃一些帮助消化的食物，比如山楂，山药，薏仁，扁豆，白萝卜，大枣，生姜。这些食物都具有健脾化湿的作用。
  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2019-01-25 4002次

• 脾虚湿盛怎么办
  在临床上对于脾虚湿盛我们应该怎么办，大致有以下几种方法。1.对于脾虚湿盛的患者，可以选择中草药煎煮口服进行治疗，比如临床上比较常用的白扁豆，薏苡仁，莲子，芡实，山药等药物，这些药物相互配伍煎煮口服能够达到很好的祛湿效果。2.对于脾虚湿盛也可以选择中成药来进行治疗，比如临床上比较常用的参苓白术散，就可
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 4263次

• 什么是脾虚湿盛
  脾虚湿盛主要是脾胃运化功能失调后水湿长期潴留在体内引起的。患者除了面色恍白萎黄外，还会出现身疲乏力、懒言少动、舌苔薄白、舌质淡胖、舌边有齿痕、脉象细弱等症状。可通过服用参苓白术散、运动以及食用水芹、藕、老鸭煲等祛湿的食物进行治疗。患者在平常的饮食方面也应该注意，不要去吃一些过于生冷和辛辣的食物，这类
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次