问减肥一日三餐食谱
病情描述:
减肥一日三餐食谱
答医生回答
病情分析:
可以参考一下食谱,早餐:一杯牛奶、一个花卷,一个苹果中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭,晚餐:青椒土豆丝,海带豆腐汤。减肥食谱二:早餐:蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果,中餐:百合鲜芹肉丝、青椒冬笋丁,草鱼炖豆腐,一小碗米饭,晚餐:蒜蓉菠菜,酸辣藕汤。
意见建议:
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