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• 肩关节半脱位的康复治疗方法

  肩关节半脱位有时候也非常多见。那么有的可能就是先天性半脱位，那么有时候因为一些关节囊，它发育不好或者是它盂唇有损伤，那么都可以产生一些脱位。所以我们一般来讲，肩关节的半脱位，那么有的是先天出现有问题的，这时候我们要进行一些训练，比如说它周围稳定肌的一些训练，比如我们叫前锯肌的一些训练，斜方肌、中下束的一些训练，那么有些肌肉太紧张了，我们要给它进行一些放松。比如上斜方肌太紧张了，我们就要进行一些放松，这是一个方面。另外一个半脱位往往会发生在脑卒中以后的病人的身上，因为脑卒中以后有些肌肉瘫痪了，那么它导致的一些半脱位，这时候我们就要进行一些康复训练、康复治疗了。那么在解决它整体的肌肉功能，关节功能的这个基础上，针对肩部的一些组织，刚才我们讲的前锯肌也好，这个斜方肌也好，他主要是把这几个肌肉，充分给他激活、调动起来以后，那么它的半脱位，就会得到一些改善。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 7006次

• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 2482次

• 肩关节半脱位自我恢复
  通常它主要是由于面对一些较轻的症状时，并且结合平时的一些日常生活中的注意。通常，肩关节脱位复位常用的方法有：一、手拉足蹬法，患者取平卧位，术者在患者的一侧，双手牵拉患者的上肢，将足跟放置患者的腋窝，用足根顶住患者的测肱骨头，向上推，同时，旋转前臂，听见“咯噔”的一声，表示复位成功。二、milch法，患者取俯卧、仰卧位或者是坐位，将患侧肢体放上了位后，轻度的外展并外旋，沿身体纵轴方向轻牵拉，可使关节复位。牵拉的过程中可以听到有弹响声，通常，俯卧位肩胛骨复位技术，患者俯卧于床上，助手轻柔地向下牵引，术者将双手置于肩胛骨外下缘，用大拇指顶着肩胛骨下缘，向内旋肩胛骨。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 5712次

• 如何自我检查肩关节脱位
  当要验证是否存在肩关节脱位时，可以从以下几个方面来进行。首先要了解肩部是否有明确的外伤病史，比如有明确的肩部撞伤和摔伤情况，肩关节脱位就有可能。其二，肩部是否存在疼痛，如果因外伤导致肩部的明显的疼痛，而且伴有肩关节活动较此前明显障碍时，要考虑到肩部有受伤的。其次当用手触摸肩关节时，可以发现肩关节部位有空虚感存在。这说明正常的肩关节结构已经打破，有发生肩关节脱位的可能。当然如果出现以上情况时，需要及时到医院进行就诊。医生根据病情会仔细查体，然后安排行X线片检查，通过仔细查体和x线片检查，就可以明确肩关节是否已经脱位，脱位后需要及时进行复位，这样才有利于病情的改善。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-10 2428次

• 如何自我检查肩关节脱位
  病情分析：自我检查肩关节脱位的方法，首先是观察肩关节有没有畸形的情况，同时有无肩关节疼痛，肿胀，活动受限的情况，一般肩关节脱位常表现有方肩畸形，疼痛肿胀比较明显，活动无力受限。往往有外伤病史。如果怀疑有肩关节脱位，需要医院骨科就诊，通过医生查体结合拍片详细了解具体病情，明确诊断，指导治疗。意见建议：一般肩关节脱位首选手法复位的方法，具体方法为通过牵引放松肩部的肌肉，然后通过旋转上肢，用足跟挤压肱骨头，使其还纳入关节盂内。复位后要复查x线，以了解复位的情况。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-19 1002次

• 肩关节如何预防半脱位
  病情分析：肩关节半脱位大多见于老年人，因为大多数老年人的肌肉萎缩，肌肉的力量下降，对维持肱骨头的正常位置能力下降，因此经常发生肩关节半脱位。某些肩部外伤的病人也会出现肩关节半脱位。意见建议：预防肩关节的半脱位，首先应当加强肩关节的肌肉力量训练，肩关节肌肉的力量增强了，半脱位一般也不容易发生。其次平时应当多保护肩关节，严禁使用肩关节过度或劳损，避免外伤。
  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-04 2203次

• 肩关节半脱位如何护肩
  肩关节半脱位，大部分都是由于外伤引起的，应尽早的去医院进行复位固定，轻者采取前壁吊带悬吊制动的方法，经济方便，容易掌握；严重的患者需要将上臂固定于胸部，腋窝下方放绵垫，使用三角巾固定就可以了。具体治疗方法请结合自身情况在专业医生指导下选择。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 肩关节半脱位如何功能锻炼
  肩关节复位后，还属于在固定期间，先活动手腕和手指。解除固定后，再在专业医生的指导下进行肩关节各个方向的活动，活动需要循序渐进，不可冒进，使肩关节最大程度的恢复。建议在医生的指导下进行运动锻炼，例如太极拳，瑜伽等强度低的有氧运动，每天适当的晒
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次