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补血吃什么食物好

女, 29岁

2019-04-22 4492次

病情描述:

补血吃什么食物好

医生回答

病情分析:

补血建议可以多吃一些大枣,桂圆等等,同时建议可以口服一些补血阿胶口服液。

意见建议:

除此之外,还要注意调理和合理的饮食方式以及睡眠的时间,建议适当挑一些脾胃,多吃一些健脾胃的食物,可以很好的帮助食物的消化和吸收,很好的能够促进去补血的效果,建议适当增加一些维生素的摄入。

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