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• 做哪些运动预防颈椎病

  预防颈椎病，这个方法，我们常讲的是，一个叫米字操，就是我们通过颈椎，通过我们头的旋转，左前、右前、左前、正中，向后等等这六个方位，去做一个叫米，我们头写一个米字，这个米字操。这是从目前来讲，是预防颈椎的，一个比较有效的方法，当然这个需要我们适当的去运动，去锻炼。第二个我们要适当的去，在户外活动，比较允许的情况下，去放放风筝，甚至我们游泳等等，这些对颈椎都是有帮助的。从整体来讲，就是我们要颈部负重减轻的，这些活动，我们让颈部的小肌群，能够工作起来，保护颈椎的这些活动，都是对颈椎病的预防有好处的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4075次

• 颈椎病的检查项目

  颈椎病的检查项目比较多，但是从我们门诊来讲，主要是四个，第一个是颈椎的X线片，颈椎的X线片，我们是有必要做的，主要是我们拍片要明确，第一个有没有外伤、骨折等等，这方面的情况。第二个我们要做一个，颈椎的CT检查，作为一个颈椎的CT检查，是一个相对立体的结构，我们要看这个局部的增生，或者说局部的椎间盘，或者神经根的相对位置，有没有发生一些偏差。第三个就是叫颈椎的核磁共振，这个主要是了解，颈椎里边脊髓、神经根，椎动脉、外周软组织等等这方面，它相对有没有发生一些问题。第四个，我们会检查一下，颈动脉或者椎动脉的超声，有没有血管内的血栓，或者说动脉硬化等等，这方面的情况存在。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5934次

• 颈椎病需做哪些检查
  一，物理检查：1，区全景实验，如果颈椎出现疼痛表明颈椎小关节有退行性变。2，压顶试验，肢体放射性痛或麻木，表示力量向下传递，到椎间孔变小，有根性损害，对根性疼痛厉害者，检查者双手重叠放于病人头顶，肩下下压即可诱发或加剧症状。3，臂丛牵拉试验，牵拉时看病人是否感到肢体放射痛或麻木，阳性时表明胫神经根或臂丛受压或损伤。4，上肢后伸试验，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。二，影像学检查：1，颈椎x线片，可观察颈椎骨性变化情况，如生理曲度变化，椎间隙狭窄，椎管狭窄，椎体后缘骨锥形的病变，以及椎体之间的维系关系。2，颈椎ct，观察到颈椎的增生钙化情况，对于椎管狭窄椎体后缘骨坠形成明确的诊断价值。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-05 1835次

• 颈椎病做哪些运动
  患有颈椎病的病人可以适当进行一些对颈椎比较有益的运动，例如游泳，这种运动对颈椎整体健康有比较明显的好处，可以充分锻炼到颈椎周围的肌肉，韧带。尤其是自由泳以及蛙泳，这两种游泳姿态可以使颈椎得到充分锻炼，能够促进颈椎周围的血液循环，改善轻度的颈椎病患者出现的症状，但是前提是游泳姿势要正确，动作要轻柔。还有打羽毛球，放风筝等等，需要经常适当活动颈部的类似的运动，对颈椎病患者的症状也有一定的好处。但是前提是颈椎病患者的症状较轻，并且没有出现脊髓和颈动脉受压的情况。一旦比较严重的颈椎病患者，最好在症状缓解之前，减少颈部过量的运动。
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  刘乃豪 主治医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-04-17 2124次

• 颈椎病要做哪些检查
  病情分析：颈椎病又叫颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。一般由于颈椎长期劳损，骨质增生或者椎间盘突出，韧带增厚导致颈椎脊髓，神经根和椎动脉收压，出现一系列功能障碍。意见建议：做检查时要做x线检查，肌电图检查以及CT，前屈旋颈试验，椎间孔挤压试验，臂丛牵拉试验，上肢后伸试验。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-25 1701次

• 确诊颈椎病要做哪些检查
  病情分析：确诊的方法主要有三种方式，第一，拍片的检查，包括颈椎的正侧位，屈身位，双斜位，看看颈椎曲度有没有变直，反曲以及椎间孔有没有狭窄等情况。第二，颈椎的椎间盘ct。第三，颈椎的核磁共振检查。意见建议：确诊了颈椎病，轻度的患者可以采取保守的治疗，使用消炎镇痛的药物，营养神经的药物，脱水消肿的药物来治疗，也可以结合着物理的治疗。情况非常严重的，一般建议采取手术治疗。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1002次

• 做哪些运动预防颈椎病
  随着社会发展，患颈椎病的人群越来越多，颈椎病也逐渐年轻化，所以颈椎病的预防就显得尤为重要。通过运动锻炼来预防颈椎病是一个很重要的措施，首先可以进行游泳，游泳过程中水流可以缓解颈部肌肉的紧张，加速血液循环，从而来缓解疲劳。其次在天气好的时候可以外出放风筝，在放风筝时人需要仰首举目、左右查看，可以增强颈
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 1465次

• 颈椎病都要做哪些检查
  颈椎病的患者，可以通过体格检查，影像学的检查等进行诊断。体格检查需要通过医学的方法，可以对病情做出大体的判断，例如可以进行椎间孔挤压试验，臂丛牵拉实验等进行大体判断。影像学的检查，例如x片、ct、磁共振等，通过这些检查可以观看骨骼、脊髓等软
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次