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更年期吃什么食物好

女, 45岁

2019-01-10 2526次

病情描述:

更年期吃什么食物好

医生回答

病情分析:

年龄在40岁及以后,卵巢功能就逐渐下降,卵巢分泌的雌激素,孕激素逐渐减少,对体内的代谢发生改变。可以出现不同的不适如潮热、盗汗、心悸、心慌不适、小便疼痛或外阴灼痛。可以增加大豆类食物如豆腐、豆花,也可以用黄豆炖肉吃。

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