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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2420次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1489次

• 怀孕初期头痛怎么缓解
  怀孕初期有头痛的症状应该要查明头痛的病因，看是否感冒了或者是着凉或者是受风引起的，应该找出病因对症治疗，也有可能是一种比较正常的孕期的反应，可以通过按摩或者是多睡觉、保证睡眠充足来提高免疫力得到一定的改善。因为在怀孕初期的时候受到激素的影响，很容易使女性的内分泌发生混乱，这个情况下会有不同程度的早孕反应出现，又根据每个人的体质不一样早孕的反应也有所不一样。建议如果在怀孕初期有头痛的症状可以多休息，不要过度劳累，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。另外，晚上睡觉前也可以用热水泡泡脚，但是不要太热，促进血液循环，帮助睡眠。如果头痛严重时应该及时去医院检查，明确病因对症治疗。
  语音时长 01:17”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-21 6924次

• 怀孕头痛怎么缓解
  假如患者在怀孕期间出现头痛，要想缓解头痛的症状，建议这些患者最好需要查明头痛的病因，如果是由于怀孕导致过度的紧张，焦虑，夜间失眠，睡眠质量下降等因素，从而诱发了头痛，那么这些患者首先需要调整自身的情绪，要转移注意力，还要保证良好的睡眠，患者要有固定的作息时间，这样才能有效的缓解头痛的症状。还有一些孕妇如果是由于怀孕期间血压过高导致的头痛，那么首先需要应用药物，将血压控制在正常范围之内，这样也能有效的缓解头痛症状，患者平时要多休息，多吃蔬菜和水果。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-12-30 1538次

• 怀孕头痛怎么缓解
  病情分析：怀孕头痛，要注意排除妊娠高血压疾病，会出现高血压、水肿、蛋白尿等，严重的会出现头痛、视物模糊、昏迷、抽搐等。妊高症要注意卧床休息，给予降压、利尿、镇静、解痉等处理，以及适时终止妊娠等，来缓解症状。意见建议：妊娠期头痛可能会影响母婴健康，建议患者及时去妇产科和神经内科就诊。进行血压测量、血细胞分析、血生化全套、尿蛋白测定、胎盘功能检查等，来进一步明确病情，予以积极治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-08-03 1102次

• 怀孕初期恶心怎么缓解
  对于怀孕初期的恶心，一般情况下考虑早孕反应引起，对于这种情况，一般建议孕妇要多吃一些酸性的食物，可以缓解孕妇的呕吐。另外早孕期间宜清淡易消化饮食，并且是少量多餐。如果经上述处理症状没有缓解，需要尽快去医院就诊检查。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-03 4201次

• 怀孕初期烧心怎么缓解
  怀孕初期，由于hcg值上升，会对胃肠道产生刺激作用，引起胃排空障碍，造成烧心、反酸，甚至吐酸水的情况，一般建议采取以下几种办法进行缓解。首先、要进行饮食调整，要注意少食多餐，不要一次吃得太多，以免加重胃肠道负担。其次、要保持活动量，适当的活动能够促进胃肠道蠕动，加速排气。第三、可以选择口服少量苏打水
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 120次

• 怀孕初期胃痛怎么缓解
  怀孕初期，由于激素水平的变化和身体适应新生命的过程，许多孕妇会经历胃痛的不适。针对这一症状，采取合理的生活调整和必要的药物治疗，能够有效缓解胃痛，保障母婴健康。一、生活调整缓解胃痛1、饮食调整：孕妇应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻及
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次