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  腹式呼吸是指通过腹部的，凸起和凹陷达到呼吸目的，长期坚持可以帮助锻炼，腹部的肌肉帮助呼吸。正确方法为，吸气时将腹部向外隆起，呼气时，主动收缩腹部使之凹陷，为了增加呼气的力量，可以在收缩腹部时，同时用双手按压腹部，缓慢将肺内气体呼尽，腹式呼吸的注意事项，吸气要快速，呼气要深长而缓慢，如果锻炼期间有氧气装置，可以同时经鼻导管吸氧，吸氧锻炼时采取经鼻吸气，经口呼气的方式，腹式呼吸可以在平卧，坐位、站立和步行的时候进行，每天练习1-2次，每次15-30分钟。

  

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  吴凡 副主任医师广州医科大学附属第三医院荔湾医院

  2018-06-15 9533次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 20046次

• 呼吸训练器慢阻肺患者能用吗
  呼吸训练器慢阻肺患者是可以用的，我们知道慢阻肺在临床上主要是多见于一些中老年人容易患的呼吸系统疾病，慢阻肺患者主要表现为慢性反复性咳嗽、咳痰以及患者出现不同程度的呼吸困难等临床表现。针对慢阻肺患者治疗主要是给予相应的药物对症处理，如抗感染、止咳、化痰、平喘等对症处理，针对患者出现有严重的呼吸困难时，要给予氧疗。所以针对慢阻肺患者的慢性呼吸系统疾病，除了药物对症处理外，同时也要叮嘱患者适当的做一些相关的训练来提高患者的肺活量，适当的提高肺活量可以增加患者的一些免疫功能，同时又能改善因为慢阻肺导致患者出现呼吸困难等临床表现。所以针对慢阻肺患者如果条件允许的话，可以使用呼吸训练器来进行有效的训练，提高患者的肺活量，对慢阻肺患者来说是非常有益的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-05-06 3895次

• 关于慢阻肺呼吸肌训练
  慢性阻塞性肺病患者需要加强呼吸肌的训练，可以因地制宜的进行呼吸体操锻炼，慢阻肺患者由于膈肌下移收缩效率减低，以及气道阻力增加和胸肺有效的顺应性减低，往往动员辅助呼吸肌参与呼吸过程，即使在安静的情况之下，慢阻肺病人的呼吸常以上胸廓活动为主，在极限加重期辅助呼吸机的作用更加明显。慢阻肺患者呼吸呈表浅而短促这种以胸式呼吸为主的表浅呼吸，既不能保证肺脏有效的通气量，又容易引起呼吸肌的紧张，增加耗氧量，诱发呼吸肌疲劳，运用膈肌做深缓呼吸可以改变辅助呼吸肌参与的不合理的浅数呼吸方式，以提高潮气容积。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 1766次

• 慢阻肺患者如何进行肺活量训练
  病情分析：慢阻肺患者在进行肺活量训练的时候可以采用缩唇呼吸或腹式呼吸。缩唇呼吸是在呼吸时将口唇缩成吹笛子状，然后让气体缓慢呼出。腹式呼吸是通过腹肌的主动舒张和收缩增强腹肌的训练，这样可以使肺泡通气量增加，提高呼吸效率。意见建议：在进行肺活量训练期间，一定要根据个人的身体情况来决定，应量力而行，循序渐进，应以患者不感到疲劳为宜。
  刘慧 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-06-20 1603次

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  龟头训练器对龟头阳痿早泄和性功能不足都是有一定好处的，这种情况可以选择龟头训练器进行训练，按疗程进行训练，同时应该积极的放松一些心情，保持乐观的心态，才能够达到很好的效果，同时应该积极的注意些休息，密切的进行观察。
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-01-02 14910次

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-24 1536次

• 呼吸训练器能提高肺功能吗
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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-12-10 0次