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孕期如何判断碘的摄入量是否合适

女, 31岁

2020-07-01 1891次

病情描述:

孕期如何判断碘的摄入量是否合适

医生回答

病情分析:

判断孕期碘的摄入量是否合适去医院化验尿碘量就行。尿碘量<150ug/L说明碘摄入量不足.如果尿碘含量为250-499ug/L说明碘摄入量适度超出正常范围。如大于500则为严重超出正常范围,查结果为150~249ug/L说明正常。

意见建议:

孕期应该做好检查。坚持食用碘盐,可适当的增加海带、紫菜、贝壳、海鱼等食物的摄入,这样不仅可以有效的为母体补充碘元素,在这些食物当中还含有一定的蛋白质和维生素,适当的食用对孩子的生长发育也是有益的。

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