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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3815次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88304次

• 腰椎间盘突出怎样复位
  首先明确一点的是腰椎椎间盘突出是不能够进行复位的。腰椎椎间盘突出主要就是由于椎间盘的退行性改变引起的，人类从15岁左右的年龄就已经出现了椎间盘的退行性改变，包括椎间盘的水分减少，弹性下降，椎间盘不稳定，很容易导致椎间盘突出。椎间盘突出但是一般不会引起明显的临床症状，也不需要特殊的治疗，不管采取哪种治疗方法都不可能使突出的椎间盘恢复到原来的正常的位置，也就是说不能够复位，因为椎间盘突出是随着年龄的增长出现了机体的老化现象，不可能做到返老还童。如果椎间盘突出引起了腰疼，腿疼这些临床症状，可以积极的进行保守治疗，使用一些消炎镇痛药物以及脱水消肿药物，治疗的目的也仅仅是减轻疼痛，也不能够使突出的椎间盘恢复到正常的位置。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-27 2024次

• 腰椎间盘突出复位风险
  腰椎间盘突出复位的风险，它是比较大的。下面我给大家做详细的介绍：对于腰椎间盘突出来说只有复位才能够达到治疗的目的，推拿复位是一种经济安全有效的保守治疗的方法。通过平躺仰卧休息，过了急性的发作疼痛后，即可起床开始进行自我的修复。首先具体操作如下：左右旋转复位，人体站立两脚与肩同宽，人体稍后仰，两手臂平申向前，作为圆周运动的半径像右转度十五度角，作为转动复位的惯性力与脊柱为竖轴，头手还有身子作为旋转复位的圆心。先左转然后右转，然后使头伸手沿着脊柱做同步的左右旋转的圆周运动。一般来说每天第一次做左右旋转的复位时能够听到，脊柱咔嚓的复位声，左右转动复位时应该注意一下。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 4936次

• 腰椎间盘突出复位法
  腰椎间盘突出复位法这是一类非常专业的问题，而且操作的技术要求比较高，现在我给大家简单的介绍一下它的操作流程和原理，针对轻度的腰椎间盘突出的病人，我们采取保守治疗的过程中可以结合这类的复位法，他的原理就是通过腰椎间盘这个部位的持续的挤压而造成了内部的负压，从而引起突出的这个部位被回吸一部分。它的主要操作流程是病人首先要做持续的腰椎牵引，同时辅助药物治疗，还要做一些针灸推拿这类的辅助治疗，经过两周左右的保守治疗以后，那么就可以采取这个复位了，复位的时候要在一个三维牵引的机器上，首先要做到腰部的充分牵引到达牵引的极限以后再突出的部位，医生手法做持续的弹压，通过这个不断的弹压造成椎间盘类的负压，从而引起突出的椎间盘有一定的回吸，这样治疗可以减轻压迫、减少炎症从而达到治疗腰椎间盘突出的目的。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2303次

• 腰椎间盘突出复位好吗
  腰椎间盘突出是不能复位的，椎间盘突出主要是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，采取任何的哪种方法都不能够使突出的椎间盘恢复到原来的位置。这种情况下要积极的注意休息，可以适当的进行腰椎牵引，静脉滴注甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 2104次

• 腰椎间盘突出如何复位
  腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，复位治疗方法多样，需结合患者具体情况选择合适的方式。1、非手术治疗：患者可以通过药物治疗，如服用非处方止痛药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛，或者使用处方药物，如肌肉松弛剂（如巴氯芬、替扎尼定）和神经营养
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次

• 腰椎间盘突出如何复位
  腰椎间盘突出复位的方法通常有以下的几种：1、侧卧斜扳法，体位：患侧在上，上半身侧卧，双下肢伸直，臀部以下前倾呈俯卧状，腹部贴于床面，医者立于床边，面向患者。手法：医者左手从患者的腋下穿过，前臂抵于胸大肌肌腱部，手掌抵亏背部作为支点以固定上身。医者右手前臂平放于患者的臀部，上身前倾，将体重通过上肢压于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 848次