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肾阴虚要吃什么食物

女, 42岁

2019-08-13 1368次

病情描述:

肾阴虚要吃什么食物

医生回答

病情分析:

肾阴虚患者一般表现腰膝酸软,盗汗,耳鸣,要及时进行调理。

意见建议:

肾阴虚患者要养成良好的饮食习惯,不吃辛辣的刺激性食物,清淡饮食可以多吃一些山药,芡实,莲子,黑米黑芝麻,核桃,枸杞,动物肝脏,牛奶,谷类等食物。如果症状比较严重,要及时到医院就诊,防止耽误病情。

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