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• 头油脱发解决办法

  头油脱发人群在洗头时水温应控制在37℃~38℃为佳，在洗头时多按摩头皮，力度要适中，可以促进头皮的血液循环，建议1~2天清洗一次。同时选对好的洗发露是至关重要的，能够加强头皮的控油清洁，减少头屑头油。头发出油分为生理性和病理性两种情况：如果是长期压力大，熬夜，劳累或滥用化妆品等原因导致的短期内头油过多，在选择洗发露时不要碱性过强，因为如果碱性太强会让头皮更加出油，同时也要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。对于存在头皮脂溢性皮炎的病理性油性头皮，单用普通洗发水是不够的，还要使用含有杀菌消炎成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭头皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增强头皮免疫力，杀菌和护理同步进行，二硫化硒浓度低，在洗完头后还不需要使用护发素。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 4013次

• 乳房下垂的解决办法

  首先乳房下垂有很多种原因，包括先天性的乳房下垂，还有的人是因为哺乳之后，乳房涨大后的回缩，皮肤的回缩小于腺体的回缩速度，导致的乳房下垂。那么乳房下垂的解决方式也分几种，如果是轻度到中度的乳房下垂，不是很严重的话，我们可以用填充的方式，来达到乳房上提的目的，这种填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝胶假体的填充。对于重度以上的乳房下垂，我们需要进行乳房上提的手术。更多的时候，我们可以采用，这两种手术相结合的方式，也就是如果我们既有乳房的容量不足，又有乳房皮肤下垂的情况下，我们可以做脂肪或者假体的填充，同时进行乳房的上提手术。

  

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  辛敏强 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-31 9171次

• 女人痛经快速解决办法
  第一：痛经是一阵阵的经痛，可以用热水袋促进肚子周边的血液流通，相对的减轻一些痛苦，当然这只是治标不治本，要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。第二：痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动，可以适当的做些舒展运动，不仅可以促进身体的血液流动，也可以转移注意力，伸伸手臂，转转腰部，但是不要过量运动。第三：按摩法，仰卧于床上，先将两手搓热，然后将两手放在小腹部，先由上至下按摩60~100次，然后从左至右按摩60~100次，每次按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。第四：生活要有规律，保证充足睡眠，不用凉水洗头、洗脚。想要有效的解决痛经，绝对不能够盲目的使用一些不靠谱、不科学的方法，因为有的时候这些方法不正确的话，对于我们的身体健康就会带来更大的影响和痛苦。
  语音时长 01:47”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-18 37647次

• 痛经的解决办法
  有痛经的现象，可以通过个人的具体情况，采取对症治疗的方式，如果是有宫寒导致的痛经，可以吃艾附暖宫丸或者痛经宝颗粒治疗，能够有暖宫的作用，能够缓解痛经。如果是有气滞血瘀型的痛经，可以喝血府逐瘀汤，能够促进血液循环，活血化瘀，改善痛经，如果是有子宫内膜异位症导致的痛经，首先可以采取保守治疗的方式，服用米非司酮，米索前列醇这一类的药物，也可以吃达那唑，这属于是激素一类的药物，能够让子宫内膜萎缩，或者是慢慢的排出体外，能够缓解子宫内膜异位症导致的痛经，但是如果病情比较严重的时候，还需要通过手术才可以控制症状。
  语音时长 01:10”
  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-11-08 6131次

• 痛经的解决办法有哪些
  建议平时要多注意身体在经期不要吃生，冷，辛，辣等食品还有寒气重的食品要少吃或不吃，要多吃一些有温补作用的食品。还可喝一些姜红糖水敷热水袋，最好还是用中药调理，保持良好的情绪，不要受凉，这样对身体很有好处。
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2902次

• 小腿转筋快速解决办法
  病情分析：小腿转筋可能是缺钙引起的症状，也可能是局部受凉、劳累引起血液循环不好，导致肌肉僵硬引起的小腿转筋，出现转筋的时候注意休息，可以适当的用热毛巾热敷按摩，可以快速缓解。意见建议：不要长时间站立，注意小腿部位的防寒保暖，多吃富含蛋白质和含钙的食物，防止缺钙引起小腿抽筋，关节炎症引起的小腿抽筋，需要积极的治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-15 1803次

• 女人痛经快速解决办法
  第一：痛经是一阵阵的经痛，可以用热水袋促进肚子周边的血液流通，相对的减轻一些痛苦，当然这只是治标不治本，要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。第二：痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动，可以适当的做些舒展运动，不仅可以促进身体的血液流动，也可以转移注意力，伸伸手臂，转转腰部，但是不要过量
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 241次

• 女人痛经快速解决办法
  痛经是许多女性每月都会遭遇的问题，快速有效的解决方法对提升女性生活质量至关重要。针对痛经，可以采取药物治疗、热敷缓解、调整饮食、适度锻炼以及中医调理等多种方法迅速缓解痛感。1、药物治疗对于痛经，药物治疗是最直接的方式。常见的药物有：非处方止
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-06 0次