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• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的话我们要考虑几点：第一个，最常见的就是我们所说的腰椎间盘突出，就是腰椎病引起的腿痛。这个我们要看，是不是一个牵扯性的疼痛，这个是椎间盘突出症状引起的。第二个，有些人可能是因为，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。这个可能是因为肌肉劳累之后，引起腿痛。第三个，走路腿痛的话是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的肿胀，这个要考虑下肢血管的问题。所以我们要辨证的认识，走路腿痛分几大块。第一个是腰痛，腰椎间盘突出的问题。第二个就是劳累的问题引起，单纯的劳累引起的。第三个，是下肢血管的问题引起的，所以说要分几点，如果是腿痛一直不能缓解的话，这个是要找专业的医生去看。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 33235次

• 白天尿多晚上正常怎么回事

  在临床上是比较多见的，一般是中青年。多数是生理原因引起，最多见的是喝水多引起，表现为血液容量增加，肾脏排泄多，尿液也增加，因此就会尿多。到晚上后进水少，一般就会好。会造成白天尿多晚上正常，还有白天活动量多也会引起机体代谢，肾脏排泄增加引起尿多，到晚上休息，活动量减少就会恢复正常。除注意生理因素外，还需更多关注疾病引起，中青年最多见的是前列腺炎引起，在临床上也非常多见，一般需给予相应的药物治疗，如建议服用癃闭舒胶囊或坦洛新等都可以改善。对于白天尿多晚上正常的患者，建议首先矫正生活习惯，白天适当减少饮水量、注意活动、不喝酒、不吃辣，然后再关注是否存在疾病。因此经过生活习惯调整不能改善的，建议及时到医院就诊。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-11 4289次

• 白天走路太多晚上腿疼是怎么回事
  白天走路太多晚上腿疼的原因，这样的情况很简单，就是过度劳累导致的。因为白天走路太多，造成肌肉的损伤，这样到晚上的时候，腿部就开始出现有一些轻微的疼痛现象。这样的情况是属于正常的，不用过于担心。可以在白天劳累一天以后，晚上用热水泡泡脚，促进身体血液循环，而且还能够缓解一些疼痛，疲劳的状态，平时也应该要注意多休息，不要过度劳累。如果单纯的是想为了锻炼，一定要适量而止，不要过度锻炼，避免造成身体过度疲劳，有一些其它不良的疼痛反应，建议应该要注意一下。另外，平时也应该要多吃一些富含蛋白质，还有一些钙，人体所需的一些其它营养物质的食物，像大骨汤、鱼、虾等也可以适量的吃一些。另外，如果疼痛严重，也可以做按摩，缓解一下。
  语音时长 1:25”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-27 24154次

• 白天睡太多晚上失眠
  一，自己控制，当有困意才上床睡觉，卧室只用来睡觉不做别的事情。二，睡眠限制，将在床上的时间减少至估计的总睡眠时间，当睡眠时间与在床上的时间达到90%以上时，每周增加十五分钟在床上的时间。三，放松，意念训练，冥想，听催眠音乐。四，认知疗法，改变对睡眠的错误观念和态度，不要因为失眠而恐慌。五，纠正外在因素，如环境干扰，卧室温度，饮酒，咖啡因，尼古丁等。六，改善睡眠的食物，牛奶，燕麦，小米，香蕉，莴笋，鲜藕，葡萄，葡萄酒，大枣，莲子，蜂蜜，全麦面包，葵瓜子。七，香水智能助眠灯，这是一种可以帮助你快速入睡，提高睡眠质量的床头灯，通过调节睡眠环境中的光和声音，来提升用户的睡眠质量，融合了特定波长LED红柱射助眠灯光，并加入了助眠音乐，浅睡智能唤醒，睡眠监测，智能闹钟，氛围灯等功能。
  语音时长 02:00”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 6440次

• 走路太多腿疼怎么办
  睡前一定要用热水泡脚，可以减轻疼痛，休息时尽量可以选择双腿抬高的姿势。局部可以热敷，按摩或者用随身携带的按摩器等进行治疗。同时也可以用一些跌打损伤的药物，如外用喷雾剂或红花油擦揉，促进局部血液循环，一定要注意休息。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-24 2702次

• 晚上腿疼是怎么回事
  这种情况倾向于腰间盘突出，这个是可以通过手术治疗和保守治疗两种方法进行治疗。首先首选就是保守治疗保守治疗，可以通过按摩、理疗、推拿、针灸、小针刀，服用抗炎止痛的药物，进行缓解症状，如果症状得不到缓解，或者是有加重，那么就可以进行手术治疗。手术治疗可能会导致气血亏虚，气血失和，等等。可以吃一些中药补剂来进行补充自身的气血，另外患者可以调节好自己的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质，高钙的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。患者可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，可以增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体质，对疾病的恢复是有着很大的帮助作用。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1502次

• 白天走路太多晚上腿疼是怎么回事
  白天走路太多晚上腿疼的原因，这样的情况很简单，就是过度劳累导致的。因为白天走路太多，造成肌肉的损伤，这样到晚上的时候，腿部就开始出现有一些轻微的疼痛现象。这样的情况是属于正常的，不用过于担心。可以在白天劳累一天以后，晚上用热水泡泡脚，促进身体血液循环，而且还能够缓解一些疼痛，疲劳的状态，平时也应该要
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-17 782次

• 白天走路太多晚上腿疼是怎么回事
  白天长时间行走后，晚上出现腿疼的情况，通常是由于肌肉疲劳、乳酸堆积、关节磨损或潜在疾病被激发所致。1、肌肉疲劳：长时间行走会使腿部肌肉持续收缩，导致肌肉疲劳。疲劳的肌肉容易产生微损伤，从而引发疼痛。此时，适当休息和热敷有助于放松肌肉，缓解疼
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-28 0次