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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 10860次

• 吸脂减肥的效果

  我们所说的吸脂，实际是通过整形外科脂肪抽吸的方式，将体内，尤其是皮下部位多余的脂肪，通过负压吸引的方式，把它抽吸出来。脂肪实际上是一种油脂，但是它的密度比水要低，因此通过吸脂的方式，达到减重的目的，其实是比较困难的。你可能抽出2000毫升脂肪，也就是2升的油脂，2升的脂肪比2升的水重量要少。所以其实通过脂肪抽吸的方式，或者是吸脂的方式，达到的目的是体形的雕塑，比如上臂比较粗，或者是大腿、小腿比较粗大，或者是下腹部有脂肪堆积，可以通过脂肪抽吸的方式，来进行这些位置的塑形。而不是通过大量的吸脂，而达到降低体重的目的。

  

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  杨喆 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-11-20 4545次

• 碧生源减肥茶有减肥的效果吗?
  首先碧生源减肥茶是利用高浓度的茶多酚和荷叶素联合在一起。作用于体内的皮下脂肪和游离脂肪，通过加快代谢促进脂肪分解，把脂肪转化成热量消耗掉或者是分解排出体外，从而控制热量的吸收，减少发胖的机会，让人体瘦下来。但是它也有让人产生腹泻的作用，所以还是有副作用的，这个时候有辅助减肥的作用，如果你正常吃喝，但是减肥的效果就比较弱了，一定要结合节食，也就是控制饮食，和运动才能达到减肥的效果。也就是少吃主食，含糖量比较高的食物，油腻的食物，尽量是不要吃的，尤其是油炸的食物，主食的量一定要减少，像米饭和馒头，多吃一些青菜和含糖量比较低的水果，来代替主食，减肥效果才是比较好的。
  语音时长 1:16”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-17 90143次

• 减肥茶能减肥吗
  市场上的一些减肥茶，对于减肥也能够起到一定的效果。但是如果单纯的想靠减肥茶来减肥，效果一般不会太理想，如果想要减肥在日常生活当中应该要注意饮食。做到少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴饮暴食。同时还应该要杜绝高热量、高脂肪的食物摄入。另外还应该适量的进行户外活动，锻炼身体，对脂肪有消耗的作用。另外一些减肥茶当中含有的一些芳香化合物，可以溶解脂肪，化浊去污，防止脂肪沉积在体内，而维他命b1和咖啡因等都可以促进胃液的分泌，帮助消化和吸收，而且减肥茶当中的茶多酚，具有提高新陈代谢，抗氧化，清除自由基等作用，能够减少脂肪细胞的堆积，因此达到减肥的效果。
  语音时长 01:14”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 13379次

• 减肥茶可以减肥吗
  对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃得过饱。平时饮食以清淡为主。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 2003次

• 中医减肥茶效果怎样
  病情分析：中医减肥茶有一定的效果，中医减肥茶对减肥是有作用的，主要的减肥原理是通过中药达到阻碍脂肪吸收，促进脂肪分解，加速新陈代谢的作用，从而达到减肥目的。因此对于肥胖人群而言，的确是可以达到减肥效果。意见建议：但是不是每个人都能喝的，有的人可能适得其反，出现水肿的情况，过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。所以要选择正规的中医院开减肥中药茶，避免对身体造成伤害。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-09 2102次

• 减肥茶真的减肥吗
  有一些减肥茶是能够促进机体糖原、脂肪的燃烧，起到减肥的作用，但是这种减肥一般是不彻底的，在进食一些油腻性食物之后可能就会反弹。想要减肥就要减少生冷油腻刺激性食物的摄入，可以适当的做一些有氧运动，比如说跳舞，游泳，短跑等，养成一个良好的生活作
  杨书文 主任医师北京医院

  2025-03-31 0次

• 减肥茶有哪些？揭秘
  💖在追求健康和美丽的道路上，减肥茶成为了许多人的首选。然而，喝减肥茶并非毫无讲究，正确的饮用方式和后续的护理措施同样重要。下面，我们就来揭秘这些减肥茶的秘密，以及喝减肥茶后的注意事项和护理措施。🍉减肥茶通常有以下几种：1、山楂茶：山楂果实制成的茶饮，能够促进消化、降低脂肪吸收，减少脂肪堆积，是消化不
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-12-24 0次