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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 38830次

• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 13435次

• 山药降血糖吗
  山药是具有降血糖的功效的，山药含有多巴胺，盐酸，山药甙，多种氨基酸等物质。其中多巴胺具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外还有一些食物具有降血糖的功效，例如黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜，苦瓜当中提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖成药当中，含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选的食物。紫菜当中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者，多喝紫菜汤，可以辅助降低血糖。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 10600次

• 枸杞降血糖吗
  首先要说明所有的食品都不能降低血糖，包括枸杞也是没有降低血糖的作用。但是，枸杞作为中药材的时候，具有一定滋阴的效果。在中药方剂里面，有枸杞子、女贞子两种药物具有辅助降血糖的作用。但是，口服枸杞或者是用来食用的新鲜的枸杞，没有经过炮制的，都不会具有降低血糖的作用。
  语音时长 1:05”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-27 31168次

• 喝茶能降血糖吗
  喝茶对于血糖的控制，可以起到保健和辅助治疗的作用。绿茶当中含有儿茶素，能够延缓小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。血糖高的患者也可以喝苦丁茶，苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止咳等功效。苦丁茶可以有效的降血脂和血糖。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-27 4002次

• 山药降血糖吗
  山药是具有降血糖的功效的，山药含有多巴胺，盐酸，山药甙，多种氨基酸等物质，其中多巴胺具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外还有一些食物具有降血糖的功效，建议可以多吃黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-20 8003次

• 葡萄降血糖吗
  葡萄不降血糖，相反葡萄还会引起血糖的升高，这是由于葡萄里面含有一定的糖分，在身体吸收后会导致血糖的升高。因此，血糖高的患者应注意生活调理。葡萄中所含的糖很容易被人体吸收，吃葡萄可以及时起到缓解低血糖的作用，并不能起到降糖的作用，葡萄不降血糖。当血糖升高时，应在医师指导下使用药物进行降糖，例如门冬胰岛
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 558次

• 骑车降血糖吗
  骑车一般是能降血糖的。骑车是一种运动，通常降血糖，可采用运动疗法，而且运动也能改善糖代谢，增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果，同时运动能提高代谢率，增加能量消耗，对于降血糖有很大意义，所以骑车是能降血糖的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-04 2137次