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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 178002次

• 湿气重怎么减肥

  湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 9223次

• 湿气重会痛经吗
  湿气重是属于中医的说法，西医并没有这类的病因。而中医认为湿气重，可能会影响月经血的排出通，导致月经血凝结排出不畅时，不通则痛，所以湿气重，就是可能会导致女性痛经。同时对于血淤，或者是寒冷的旅行，也可能会导致出现痛经现象，中医这时就辨证为气滞血淤，或者是寒凝血瘀，一般就可以服用少腹逐瘀丸，或者是血府逐瘀丸来进行调理治疗。如果是湿气重导致的痛经患者，常常需要考虑服用桂枝茯苓丸，这类清热除湿、活血行气止痛的中成药进行调理。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-08-25 3287次

• 湿气重会导致痛经吗
  湿气重的患者有可能会导致痛经，如果体内有湿气过重，会出现气血运行不畅，会出现痛经发作。所以如果是湿气重的患者，一般是需要到医院来选取相应的药物来对症处理。一般有湿热的患者就会出现有湿有热存在，这个时候调理一般绝大多数可以用清热除湿的药物来对症治疗。再有痛经的发生还得看一下是否其他原因引起，如果是因为有子宫内膜异位症引发的痛经，这个时候治疗绝大多数是需要按照子宫内膜异位症来对症治疗。如果是因为气滞血瘀引发的痛经，绝大多数可以用活血化瘀，通经止痛这样的药来进行调理。同时合并湿气重，可以用清热除湿的药来进行调理，所以是否是湿气重导致的痛经，需要到医院做相关检查的。
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  李茗薇 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-16 3812次

• 湿气重会导致痛经吗
  病情分析：痛经是气血运行不畅，气血亏虚所致。临床常见症状是气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。体内湿气过重，容易导致脾虚，引起湿热下注，湿热下注是引起痛经的主要原因，所以湿气重引起痛经，引起经血不调，也会导致痛经。意见建议：建议女性饮食上不要吃寒凉食物，多吃温性食物，忌食辛辣油腻食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-14 3103次

• 湿气重会腹胀吗
  病情分析：体内湿气重的时候有可能会导致出现小腹部的胀满。意见建议：湿气重了，患者要及时到医院进行检查，可以在医生的指导下使用针灸、刮痧、拔火罐等治疗。平常多喝点绿豆薏米粥，尽量少吃肥甘厚腻等易生痰湿的食物，不熬夜，保证充足睡眠，适当的体育锻炼，增强体质，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-29 2803次

• 湿气重会导致痛经吗
  湿气重的患者有可能会导致痛经，如果体内有湿气过重，会出现气血运行不畅，会出现痛经发作。所以如果是湿气重的患者，一般是需要到医院来选取相应的药物来对症处理。一般有湿热的患者就会出现有湿有热存在，这个时候调理一般绝大多数可以用清热除湿的药物来对症治疗。再有痛经的发生还得看一下是否其他原因引起，如果是因为
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 479次

• 湿气重会怕冷吗
  湿气重通常会出现怕冷的情况，所以患有湿气重以后需要积极的配合医生进行治疗。湿气重通常是因为脾胃过于虚弱，不能正常运化体内的水份，导致湿气在体内推进过多引起的。也有可能是长期所在的环境过于潮湿以及寒冷的原因，患病以后容易导致患者出现身体怕冷的情况，同时还会伴有舌苔肿大、有齿痕、舌苔黄腻、身体肥胖或消瘦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1034次