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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 3342次

• 月子屁股疼是怎么回事

  产妇在月子期间，会出现屁股疼、腰疼、耻骨疼等等这些症状，因为她在孕期的时候，由于身体的激素的变化，使得骨关节韧带变得比较松弛，对分娩的时候是有好处的。在分娩以后，可能激素不能完全立刻的排掉，她还带有疼痛的症状。咱们国家坐月子，有一些习俗就是躺在床上不动，吃的又比较多，体重有可能会涨的比较多，压迫了下肢，造成盆底和下肢的压力增加，也会引起疼痛，不活动使得肌肉力量减弱，不能起到保护骨骼，保护骨盆的这些作用，这样也会增加疼痛的感觉。如果在分娩的时候，出现难产的情况，会造成盆底的损伤，肌肉、神经损伤，造成水肿或者有血肿，以及有缝合比较多，也会造成盆底组织的水肿、疼痛这样的情况。所以在坐月子的时候，产妇应该适当的活动活动，不要吃得太多，让体重增加太多，适量活动促进血液循环，也使得肌肉的力量有所增加，保护好骨骼，减少疼痛。对于疼痛特别明显的产妇来讲，也不能在家忍着，还应该到医院去看一下，了解一下盆底的情况、阴道的情况。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 6827次

• 坐月子头痛怎么回事
  第1种原因，有可能是出现了偏头痛发作。在这一个时期体内激素水平发生了明显的变化，内环境发生了变化，因此是可以诱发偏头痛的，主要表现为单侧的搏动性头痛。可以伴有恶心呕吐的临床症状。要注意休息，保证充足的睡眠。第2种原因，也有可能是紧张型头痛引起的，患者可能压力比较大，精神比较紧张，导致枕部颈部的肌肉筋膜出现慢性疲劳，从而出现了这种头痛。第3种原因，要注意有没有颅内静脉窦血栓形成，因为在这个时期血液属于高凝状态，有可能发生这种疾病。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-10-06 2083次

• 坐月子头痛是怎么回事
  一、产后失血过多，产后失血过多也会引发头疼的现象，一般产妇在分娩时都会损失大量的血液，从而导致产后气血不足也就容易引发头疼，其症状主要有面色淡白，头晕头痛，心悸乏力等。二、风寒入侵，如果产妇在月子里不注意保暖或坐月子期间体质过于虚弱，遭遇风寒入侵也会引发头疼的问题。所以坐月子的妈妈们平时一定要做好保暖措施。三、血瘀，坐月子期间如果产妇的恶露排出速度太慢，可能会引发瘀血上冲而导致血液运行受阻，这样也会引起头疼问题。
  语音时长 1:02”
  陆卫卫 主任医师南通市中医院

  2018-06-18 14948次

• 坐月子头痛是怎么回事
  病情分析：出现这种头痛，一方面的原因可能是出现了偏头痛的发作，这是一种血管性头痛，女性是比较多见的。另一方面的原因也有可能是患者出现了发烧，发烧是可以导致头痛的。另外，如果出现了颅内静脉窦血栓，也可以引起剧烈的头痛。意见建议：建议患者必要时医院就诊，明确头痛的具体原因，平时要放松心情，不要有太大的心理压力，保证充足的睡眠。如果是发烧引起的头痛，可以进行物理降温治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-10-30 904次

• 坐月子头痛怎么缓解
  坐月子头疼时应躺下来休息，条件允许的话可以在头痛时选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿，休息三十分钟，可有效缓解，按摩头部，头痛时可以按摩头部，这是比较常见并且有效的方法，主要按摩穴位是太阳穴，可用手指适度按压。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 2602次

• 坐月子期间头痛怎么回事
  头痛是临床上常见的症状，很多种的疾病都可以引起头痛。女性在坐月子期间出现头痛的情况并不少见。一般头痛剧烈的话，可以按摩太阳穴，或者找中医师针刺风池，太阳，百会，印堂，太冲，内关等穴位，一般针刺后头痛的症状很快能够缓解。按摩无效又害怕针灸的，可以适当的服用对乙酰氨基酚。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-26 10589次

• 坐月子头痛怎么缓解
  坐月子头痛，可以用以下几种方法缓解：一、用热毛巾热敷头痛处，三十分钟，这样可以加速局部的血液循环改善头痛。二、躺下来休息。条件允许的话，可以在头痛的时候选择一个安静昏暗的小房间，均匀呼吸，休息三十分钟左右可以有效缓解头痛。三、按摩头部。头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见的有效的方法，按摩的穴位是太
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 1374次