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脑供血不足可以长跑吗

女, 28岁

2020-06-30 1450次

病情描述:

脑供血不足可以长跑吗

医生回答

病情分析:

脑供血不足是不可以进行长跑的,脑供血不足很有可能会导致身体无力或僵硬,也有可能会导致手脚麻木,严重时也可能会出现昏阙的现象。所以说在脑部供血不足时,是不可以进行长跑的,长跑消耗体内氧气过多,对脑部供血没有帮助。

意见建议:

脑部供血不足可以进行适当的有氧运动,但是不可以参加长跑。可以进行慢跑,来缓解脑部供血不足,也可以进行游泳等水下有氧运动来缓解病情。

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