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• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19891次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 52242次

• 孕妇可以吃紫番薯吗
  孕妇是可以吃紫番薯的。紫薯中含有丰富的花青素，膳食纤维，维生素，氨基酸以及多种矿物质，能够为人体提供丰富的营养，且容易被吸收，有很好的保健作用。而且孕妇吃一定量的紫薯可增强孕妇的免疫力，预防孕妇便秘，同时可帮助孕妇美容养颜。建议怀孕期间多吃膳食纤维丰富的食物，有利于胃肠道的消化，预防便秘的发生。但也不能吃容易腹泻的食物，多吃高蛋白类，多吃水果类食物，不要吃辛辣刺激类的食物。
  语音时长 01:19”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-01-06 2477次

• 孕妇可以吃番薯吗
  孕妇可以吃番薯。番薯的营养价值非常丰富，含有氨基酸、多种维生素，番薯中还含有人体所需的钙与铁，这是孕妇孕期最需要的两种微量元素。孕妇吃番薯，不仅可以保护心脏预防心血管疾病，还可以缓解孕期便秘的发生，多吃番薯可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，可以减少色斑形成。番薯虽好，但孕期不能吃得过多，因为番薯中含糖量也很高，吃多了容易造成妊娠期糖尿病，且不容易消化，如果孕妇孕期胃肠功能较弱，吃多了可能会胀气，应适当少吃。
  语音时长 01:26”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-18 4687次

• 孕妇可以吃番薯吗
  病情分析：孕妇可以吃番薯，但是要适量食用，不宜长期大量食用。番薯含有丰富的维生素和膳食纤维，孕妇适量食用可以补充孕期所需的一部分营养，增加胃肠蠕动，预防和缓解孕妇便秘。但是脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，以免引起消化不良，出现腹泻。意见建议：孕期饮食要特别注意，少吃多餐，粗细搭配，增加优质蛋白的摄入量，适当的吃一些坚果，饮食多样化的摄入，保证营养均衡，促进母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-20 1203次

• 孕妇可以吃番薯吗
  病情分析：孕妇可以吃番薯，番薯含有丰富的营养元素以及膳食纤维，孕妇食用后能够补充孕期所需营养，预防和缓解孕期便秘的症状。意见建议：孕妇的饮食要多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、肉类，保证营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，不要一次性吃的太饱。饮食也注意不要过甜或者过咸，以免引起孕妇血糖或者血压的升高，不利于母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-18 1003次

• 孕妇可以吃紫番薯吗
  孕妇可以适当吃一些紫番薯，紫番薯含有大量的黏液蛋白，可以提高免疫力，且含有纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，但是不能吃太多，吃太多容易引起腹胀。孕妇的饮食要特别注意清淡，不要吃油炸、油腻、刺激性大的食物。同时，要调整好心态，不要有过大的心理压力，且注意多休息，适当进行轻微的有氧运动。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃番薯吗
  孕妇可以吃番薯，番薯也叫做地瓜，孕妇适量的吃些地瓜可以起到润肠通便的效果，同时地瓜中含有丰富的碳水化合物，对于胎儿生长发育有一定的帮助。在怀孕期间一定要注意饮食搭配合理，多样化，多吃些新鲜的蔬菜，水果，避免吃辛辣，油腻以及不好消化的食物，同时要定期到医院进行产检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次