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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 36940次

• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3785次

• 颈椎病可以睡枕头么
  颈椎病病人必须要睡枕头，因为可以借枕头的支撑，来保持颈椎的正常生理曲度。如果没有枕头颈椎的生理曲度会逐渐变直，并且会造成肌肉及周围软组织处于紧张状态，久而久之就会成为一个无菌性的炎症病灶。在这些无菌性炎症需输的过程当中，肌肉和周围的软组织就会形成黏连，炎性渗出物在吸收时钙盐的沉积逐渐就会形成钙化，肌肉和软组织出一种条索状的状态。颈椎周围的骨质也会因为这些钙化的形成，而产生骨质增生，再次对周围的神经，椎动脉神经根，脊髓，交感神经，还有食管，造成挤压，就会出现上肢麻木，头晕，上肢疼痛，走路不稳，脚下有踏棉感，胸闷心慌，或者是吞咽困难，恶心，呕吐，乏力这些症状。一旦出现这些症状之后，再进行治疗效果就会很差。所以在平时睡觉的时候一定要垫枕头，并且沾着的高度为一拳高，把枕头垫于后脑勺靠下的位置，保持颈椎的正常生理曲度。并且在夜间睡眠时一定要注意保护颈椎，必须要保暖，不能受凉，所以颈椎病病人是必须要睡枕头。
  语音时长 2:09”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 4284次

• 颈椎病睡哪种枕头
  颈椎病的患者在选择枕头的时候是有着特殊的要求的，针对枕头大要求有如下几点：第一，关于枕芯的材质，建议选用一些植物的种子，或者是或者是，或者是薯条，千万不要使用一些特别软的材质，比如丝棉，也不要使用一些非常硬的材质，比如有些病人喜欢在枕头里面加上书，是其他坚硬的东西这样都是非常错误的。第二，关于枕头的高度，对于颈椎病的患者要做个体化的定制，要保证患者在仰卧的时候，枕头的高度有患者一拳那么厚，在这里这个厚度只能是患者在睡上以后，枕头的厚度而不是在受到压缩之前的厚度。第三，要求枕头一定要同时承载患者的头和颈椎，不要使用那种特别细，特别窄的枕头。
  语音时长 1:45”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 2332次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  病情分析：颈椎病的患者是可以睡枕头的，这样有利于促进血液的循环，对病情的恢复是比较有效果的。但是在日常生活中一定要选择适合自己的枕头，这样才可以有效的控制颈椎病。意见建议：建议颈椎病的患者在选枕头时不要显得过高，这样容易造成血液回流受阻，从而不利于颈椎的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-27 1602次

• 颈椎病睡枕头吗
  病情分析：颈椎病的患者是需要使用枕头的，但是使用的枕头不能太高，也不能太软，一般来讲7~8公分是比较合适的，使用枕头的时候，头颈部的下方不要留有空隙，否则有可能会加重颈椎病。意见建议：除了使用合适的枕头之外，还要端正颈部姿势，尤其注意不能长时间对着电脑以及手机，也不要长时间躺在沙发上看电视，加强保暖，避免受凉。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 1502次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  颈椎病是可以睡枕头的，建议患者使用颈椎病专用枕头来休息，这样可以促进颈椎的血液流通，对疾病的恢复是有较好帮助的。患者可以多休息，避免颈椎过度活动。颈椎病可以遵医嘱使用牵引治疗来促进疾病恢复，在疾病的治疗期间应该要避免长时间的使用颈椎，避免颈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈椎病该不该睡枕头
  首先可以明确的回答，颈椎病的患者是应该睡枕头的，针对颈椎病患者所睡的枕头有以下几点要求：第一，枕头的材质不能过软，也不能过硬。一般推荐使用一些植物的种子或者是果壳或者是荞麦皮或者是乳胶等等做成的枕芯来作为填充。第二，关于枕头的高度，枕头的高度不能够太高，以患者自身的一个拳头的高度为宜，这里说的高度指
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 151次