为你推荐

• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

  02:09
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6880次

• 治疗失眠的小窍门有哪些

  治疗失眠的话，一个就是这种睡眠限制疗法，这是反反复复提到的，这个非常有效，这是一个小窍门，就是指的是就是固定时间上床睡觉，固定时间起床，中间如果有些入睡困难的话，可以做一些枯燥的一些活动，然后有困意了再去上床睡觉，一宿不睡觉的话，也要第二天早上及时起床，包括节假日，包括周末，就周六周日也要固定时间，这种起床，很快这个生物钟就得到一个缓解。那其次就是可以采取这个按摩的方法，比如说按摩我们的神门穴，按摩我们的神门穴，这个对睡眠有一定改善或者是耳后的这个安眠穴，这叫安眠穴，对这个失眠也有一定的好处，另外还有一些穴位贴敷的方法，安神类的药物可以打粉放在这个肚脐上，盖上这个纱布，这在睡前的话，是有助于这个安神的，以上就是这些常见的小窍门。

  

  01:25
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 20848次

• 失眠的治疗方法有哪些
  一，坚持锻炼身体，老年人需要，我们这一辈的青年人也需要，身体才是本。二，需要有一个宽广豁达的胸襟，不必把一些细小的事情放在心上，事情过了就过了。三，某些保健品不必相信，前几天有行内人士指出某些保健品在电视广告上投入多多，但是其产品的实际效果，其实是一元钱的成本一百元的售价。四，坚持喝牛奶，牛奶不是药，但是的确对我们人类是个好朋友，指望它立刻获得某种功效当然是不可能的，不过坚持长期饮用，我相信你会渐渐感觉到它所起的作用，最好选用酸奶。五，平时多留意这方面的信息，多咨询那些有切身体会的人，再通过自己的观察与分析获取某些可行的压力。六，不要给自己太大的压力，事情能做就做，不能做就放在一边，不要给自己太大的压力。
  语音时长 1:41”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-15 2574次

• 治疗失眠的食疗有哪些？
  失眠是指睡眠时间过少，睡眠质量差，容易醒，容易做梦，影响第二天白天的工作、学习、生活等，长期出现记忆力下降等症状。失眠的食疗方主要有以下几个：鲜百合50克，加蜂蜜一到两汤勺搅和，蒸熟，睡前服之；鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤勺，水煎服，临睡前喝汤吃渣；热牛奶一杯临睡前服之，可催人熟睡；酸枣仁10克，加白糖研和，睡前用温开水调服；红枣20克，葱白7根煎汤，睡前服之。失眠可使用这几个小食疗方，但是应该注意食疗方的不良反应，应该注意血糖等情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:34”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-29 2618次

• 治疗失眠的药有哪些
  失眠是临床常见病，治疗失眠有许多方法，药物治疗失眠是常用的方法，一般是根据病因给予治疗。西药常用谷维素、维生素B1、地西泮；中药比较多，安神补脑液、柏子养心丸、安神胶囊、速眠胶囊、酸枣仁胶囊、九味镇心胶囊。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-26 8603次

• 治失眠的药有哪些
  如果出现失眠的情况，短时间之内可以服用一些改善睡眠药物来进行治疗，往往可以取得很好的治疗效果，比如说可以考虑服用阿普唑仑，或者是佐匹克隆片，在医生的指导下来进行治疗，效果较好，但这些药物不适合长期服用，长期服用容易产生药物依赖，或者产生耐药性，服用药物期间，还要注意抽血化验肝肾功能。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-06 2203次

• 治疗失眠的食疗有哪些？
  失眠是指睡眠时间过少，睡眠质量差，容易醒，容易做梦，影响第二天白天的工作、学习、生活等，长期出现记忆力下降等症状。失眠的食疗方主要有以下几个：鲜百合50克，加蜂蜜一到两汤勺搅和，蒸熟，睡前服之；鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤勺，水煎服，临睡前喝汤吃渣；热牛奶一杯临睡前服之，可催人熟睡；酸枣仁
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 206次

• 治疗失眠的方法有哪些？
  失眠这个看似简单的词汇，却困扰着无数人的夜晚，剥夺了他们应有的休息与恢复。夜深人静时，辗转反侧的你是否也在寻求那一份久违的宁静？失眠并非无因之果，了解其背后的原因，并采取针对性的治疗措施，方能重获安眠。1、生活习惯：不规律的作息时间、睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或食用刺激性食物等，都会影响睡眠质量
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次