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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 335406次

• 一岁宝宝能吃糖吗

  一岁宝宝能吃糖。平常所遇到的糖有很多种，有蔗糖、葡萄糖，还有其他的糖类。葡萄糖是正常需要的一种不可缺少的营养，而蔗糖对于人来讲是可以不吃的，因为正常的食物在分解以后都会产生糖，这些糖主要是葡萄糖，可以满足正常的生理需求。一岁的孩子可以吃糖，但是不能过量，如果过量食入的话，对于身体会造成非常不利的影响。所以对于一岁的孩子糖是可以吃的，但是一定要有选择性，如果是蔗糖的话，尽量还是不吃为好，如果吃糖的话，应该选择其他的糖类，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 9117次

• 一岁的宝宝能喝豆浆吗
  一岁宝宝在日常的生活当中，可以适当的喝一些豆浆。因为豆浆当中含有丰富的植物蛋白，植物蛋白能够提高宝宝的身体免疫力，也利于宝宝更好的发育。一岁宝宝在日常的生活当中，一定要保持营养均衡摄入，多摄入一些含蛋白高，含钙高，富含维生素丰富的食物，才能够更好的促进宝宝发育。宝宝平时也要保持有规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持身体卫生，适当的做一些运动，也要多晒太阳，这样都能够有效的促进宝宝发育。所以，宝宝一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-03-29 1576次

• 一岁宝宝可以喝豆浆吗
  首先需要明确豆浆的主要成分就是植物蛋白，对于一岁的孩子而言，蛋白类的食物主要还是以喝奶为主，喝普通的配方奶粉，豆浆类的食物当中，植物蛋白成分要比孩子配方奶粉当中的动物蛋白要复杂一些，所以添加豆浆的时候需要注意。这么大的孩子尽量少喝豆浆，但是是可以少量的喝。少量喝了之后，注意观察一下孩子的症状，如果没有明显的胃肠道的症状，可以继续少量喝，但是一次最好不要喝太多，还是要以喝配方奶粉当中的蛋白为主。豆浆比较容易出现消化不良的情况，例如腹胀或者有腹泻的情况，如果可以的话，也很好，暂时可以不用加，至少一岁半以后可以再考虑少量的吃。现在孩子胃肠功能相对还是比较弱，如果添加豆浆等食物比较多，也比较容易出现胃肠功能的损伤，而出现各种胃肠道的症状，导致以后也比较容易出现消化不良的情况。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-15 24264次

• 一岁宝宝可以喝豆浆吗
  当然是可以喝豆浆的。豆浆中不仅含有人体内所需的脂肪和蛋白质，还是非常有营养的。但因为宝宝现在还小，也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。因为豆浆中的植物蛋白是会增加肾脏的负担，豆浆是属寒性的，以免引起宝宝的消化不良，豆类食物容易引起宝宝腹胀，这个情况也是需要注意一些的。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-11 3403次

• 一岁半宝宝能喝酸奶吗
  一岁半的宝宝可以喝酸奶。因为酸奶是经过发酵的，喝起来更容易消化。所以对于消化功能不太好的1岁以上的婴幼儿来说喝酸奶是有益的。酸奶营养丰富易于吸收，对于不喜欢喝牛奶但能够接受酸奶的孩子来讲，用酸奶代替牛奶也是很好的选择，但是并不是所有宝宝都能喝酸奶。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2019-01-11 3402次

• 一岁宝宝能喝酸奶吗
  一岁宝宝通常能喝酸奶，一般不会对身体健康造成影响。酸奶是日常生活中比较常见的饮品，主要是使用纯牛奶、酸奶发酵剂等材料制作而成，其中的营养比较丰富，含有优质的蛋白质、乳酸菌等营养物质，所以一岁宝宝适量喝一些酸奶，能够起到补充蛋白质的效果，在增加肌肉含量方面有一定的帮助，而且酸奶里面含有多种益生菌，对胃
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次

• 一岁宝宝能喝椰子水吗
  一岁宝宝一般能喝椰子水，可以给宝宝补充身体所需要的营养物质，但是在给宝宝喝的时候一定不要过量。一岁的宝宝平时在日常生活中能适当的喝一些椰子水，因为椰子水中含有丰富的维生素，一岁宝宝适当的喝一些椰子水，可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。而且椰子水中还含有丰富的氨基酸，而一岁的
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 2025次