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骨折四个月后怎么锻炼

男, 57岁

2018-11-29 2519次

病情描述:

骨折四个月后怎么锻炼

医生回答

病情分析:

总的来说锻炼原则如果是下肢粗大的负重骨折,有需要进行力量型的运动。除此以外主要是进行骨折上下邻近关节的活动范围及幅度,因此首先要求在床上进行静力性的屈伸关节的功能练习,也就是说肢体的动作没有,但是需要肌肉舒张和收缩这样一个动作。然后进行屈伸关节的功能练习,逐步增加其强度及运动范围,具体如何锻炼还是需要根据不同部位的骨折,进行具体性的指导性建议。

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