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• 脖子两边筋疼怎么回事

  脖子两边筋疼可能与颈椎有关，如果颈椎关节有曲度的变化都可能会影响局部肌肉、韧带出现疼痛。日常生活中要注意减少低头、伏安的工作，有助于症状的改善。可以通过拍片进行检查，明确病因后，再进行针对性治疗，可以用活血止痛的药物，可以是口服的，也可以是膏药，也可以配合局部的热敷。也可以采用中医药的方法进行治疗，如针灸、按摩都可以做到缓解疼痛。在治疗的同时一定要将工作、生活状态的调节，晚上睡觉时枕的枕头不要过高或过低，还要注意保暖和适当的锻炼。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2226次

• 脖子两侧筋疼是怎么回事

  脖子两侧的筋有很多，也就是脖子两侧的肌肉有很多，最多见的脖子两侧的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿势、不正常的头部位置等导致的。斜方肌的上端长在枕骨粗隆，斜向下方长在肩膀上，再向内长在棘突上，斜方肌像斜方形的方块，所以叫斜方肌。斜方肌在颈椎最两侧，肩颈的位置或者肩颈偏后的位置。也是最多见的导致脖子疼的原因，一般与体态有关系如颈椎过度的前屈，颈椎有侧弯、旋转，肩膀可能一高一矮，这些都可能导致斜方肌过度的牵拉，导致疲劳、僵硬、疼痛。因此最多见的脖子两侧筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿势，与不正常的头部的位置有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 22429次

• 脖子两边筋疼怎么回事
  如果出现了颈部两侧同时出现肌肉或者肌腱的疼痛可能与以下因素有关：第一，外伤，常见的有颈部的剧烈活动所导致的拉伤，从而导致了肌肉韧带的损伤，另外一些剧烈的损伤，比如颈椎的骨折脱位也可以伴有类似的肌肉或者肌腱的症状。第二，劳损类的因素，比如长期大范围的剧烈活动可以造成肌肉内的乳酸沉积或者导致韧带的损伤。第三，再有就是一些受凉的因素，可以导致身体的某一些炎症，还有就是一些长期的不良姿势，比如长期的坐立，低头或者是睡眠的时候枕头不合适，睡姿不良这些都可以导致类似的症状。第四，一些常见的疾病，比如颈椎病，肩周炎这类的疾病也可以并发像上面这种症状。
  语音时长 1:29”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 46469次

• 脖子两边的筋疼是怎么回事
  出现这种情况，往往是由于长期的低头伏案，并且颈椎处于一种受凉的状态，或者是夜间睡眠的时候枕头过高，然后枕头垫的位置过于靠上，导致颈椎的肌肉以及周围的软组织，出于一种疲劳的状态，而出现的肌肉劳损。出现这种情况之后。首先，第一条就是要保持肌肉的放松，通常在坐位的时候，会选择头部后仰，有靠背的座椅，并且双侧肘关节要有支撑，就能够保持整个肩颈、背部的肌肉保持放松状态。站立的时候，尽量头部后仰，双手放入上衣的口袋中，这样也能够保持放松。在夜间睡觉的时候，枕头不能过高，枕头高度大约本身的一拳高就可以，并且枕头所垫的位置，尽量是在后脑勺靠下的位置，这样就能够保持颈椎的正常生理曲度。另外，可以应用暖水袋进行热敷，每天热敷，3到5次每次20到30分钟。然后，平时颈椎一定要注意保暖，避免受凉，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如，尼美舒利胶囊，口服盐酸乙哌立松片，来缓解肌肉的紧张，一般经过以上治疗之后，脖子疼的症状就会明显好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 19011次

• 脖子两边筋疼怎么回事
  病情分析：出现脖子两边筋疼的状况，一般是颈部的肌肉劳损，一般原因有长期伏案工作，比如使用手机，电脑会出现这样的颈部痉挛，局部缺血，缺氧出现疼痛不适。如果经常出现这样的症状，要考虑是不是有颈椎疾病。意见建议：建议在日常生活中，不要长时间伏案工作，不要长时间低头使用手机，电脑。在长时间的低头后，要到室外进行适度放松，防止出现颈椎性的疾病，如果症状不能缓解，要到正规医院进行检查。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-03 1602次

• 颈椎两边得筋疼是怎么回事
  病情分析：如果出现颈椎两侧的筋疼，考虑可能是颈肌劳损或者是颈椎病导致的。也不排除是颈部受凉，或者夜间睡觉时枕头过高或者是过低所引起的。意见建议：平时要多注意休息，避免避免局部的受凉，减少在阴暗潮湿的环境下工作，不要长时间低头。多食用含有维生素，矿物质，钙质高的水果以及蔬菜，例如牛奶，鸡蛋，胡萝卜等食物。选择高度合适的枕头。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-05-07 1605次

• 脖子两边的筋疼是怎么回事
  脖子两边的筋疼可能是落枕、淋巴结炎、筋膜炎等原因导致，需要及时就医。1、落枕：如果在睡觉时姿势不当或者受凉，可能会出现落枕，从而引发急性疼痛以及活动障碍。可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解，不需要进行特殊治疗。2、淋巴结炎：如果存在病原菌感染，脖子两侧的淋巴结出现炎症也会导致局部肿胀、疼痛等症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-26 0次

• 下颚疼、脖子两边里面疼是怎么回事
  下颚疼和脖子两边里面疼，可能的原因有多种，主要包括以下几点：淋巴结炎：淋巴结是人体的重要免疫器官，当下颚或颈部的淋巴结受到感染或炎症影响时，可能会引发疼痛。这种情况通常伴随着肿胀、发热等症状。扁桃体炎：扁桃体炎常由细菌感染引起，会导致下颚及
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2025-07-16 0次