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• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

  首先建议大家不要喝酒，因为酒精对身体确实是有害的，哪怕是少量的饮酒，也是对身体有害的。最新的一个临床研究认为，酒精的安全剂量是零。那么有一些场合不得不喝酒，怎么能够最大程度的减少，酒精对身体的损害，减少它的吸收呢，可以通过这几种方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒会直接，吸收的速度比较快，而且对胃黏膜，有直接的损伤作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，这样可以减缓酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀释酒精，也可以增加胃内的酸性的东西，减少酒精的吸收。第三，就是在饮酒的时候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉类，这些都可以减少酒精的吸收。第四，就是喝酒的时候，一定不要喝这种连场酒。因为酒精喝进去以后，对胃肠，对肝脏，对全身心脑血管都是一个损害。当一次喝酒以后，这种损害可能还没有消失的时候，可能再喝酒，就会起到一个叠加的效应，这种两次损害叠加，使损害更加重。总之我们不主张饮酒，在饮酒的过程当中，尽量少饮酒，可以采取一定的措施来减少酒精的吸收。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 395254次

• 喝酒前吃什么可以护肝

  喝酒已成为商务应酬、亲人拜访、节日聚会不可缺少的一部分，饮酒过多会给肝脏带来极大伤害，长期饮酒还可能会造成酒精性肝硬化，转氨酶增高等情况，所以喝酒的人要特别注意保肝护肝，想要保护肝脏可以在喝酒之前吃点食物，或是使用解酒药进行护肝。喝酒之前可以吃一些豆制品以及大豆，可以为肝脏提供优质蛋白，对肝脏修复非常有益；也可以在喝酒前喝点牛奶、蜂蜜水或是饮用鲜桔汁等，既可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一个保护层，也可使进入血液的酒精浓度降低，降低对肝脏的损伤；也可以在喝酒前30分钟服用舒邦L-半胱氨酸胶囊，它可以加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。如果本身就伴有肝脏功能的损伤，也可以口服护肝片等保肝护肝的药物，如果不放心可以做个肝功能的检查；想要有效保护肝脏，还应从源头上控制，少饮酒、不劝酒，同时注意生活的规律和合理饮食。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-24 42337次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃
  因为酒精的对胃粘膜它是一个直接的损伤，所以说如果在平时的饮食过程中，尽量的能够不喝酒是最好的，那么可能是在一些工作方面，有时候饮酒不可避免。那么在喝酒的时候，我们能够吃什么可以不容易醉又不伤胃。那么首先我们可以在饮酒之前得先喝杯牛奶或者吃一些面包等等，因为牛奶或者是面包，它可以帮助我们中和酒精的乙醇，可以减少胃粘膜对酒精的吸收。第二个还可以边喝酒边喝水，那么这样勤上厕所，有助于酒精的排出，那么在饮酒过程中还要多吃些绿叶蔬菜或者是选择豆制品，它们这样的都可以有效的保护胃的粘膜。
  语音时长 1:11”
  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-20 48945次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就会吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西，一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的，比如在喝酒之前可以吃鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆等，这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应，就会减少对酒精的吸收，这样人就不容易醉了。注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为这些熏蒸的食物会含有大量的亚硝酸盐，会与酒精发生反应，不仅容易伤肝，而且还会损伤口腔和食道黏膜，甚至会诱发癌症的发生。在喝酒时可以多喝一些白开水，也能加速血液循环，使酒精尽快的排出到体外。
  语音时长 01:28”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-14 137877次

• 喝酒前吃什么不容易醉
  酒精在人体内主要经过肝脏的代谢，如果肝脏产生的解酒酶比较少，则饮酒量会比较小，酒量大小有比较大的个体差异，避免醉酒的主要措施应该是少喝酒，酒精可以损伤胃黏膜诱发胃炎，如果经常酗酒还可以导致酒精性肝炎，酒精性肝硬化，在饮酒前注意喝点牛奶或者是粥，可以在胃黏膜形成一种保护膜，减少酒精的吸收。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2902次

• 喝酒前喝什么不容易醉
  病情分析：在喝酒前可以适当的喝一些牛奶或者是蜂蜜，可以让喝酒的人不容易醉。牛奶和蜂蜜可以中和掉酒精中的物质，保护肠胃不受酒精的危害。适当的喝一些西红柿汁，西瓜汁或者是葡萄汁，也可以起到防醉酒的效果。意见建议：平时容易喝醉的人，尽量减少酒的饮用量。在喝完酒之后尽量避免进食。如喝完酒后出现不良的身体反应，要立即到医院就医。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-10 1801次

• 喝酒前吃什么东西不容易醉
  喝酒前一般可以适当的吃酸奶、小米粥、番茄、硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等食物和药物不易醉。喝酒后如果出现不适症状，建议及时就医。1、酸奶：其中含有丰富的蛋白质、益生菌，吃了之后可以在胃黏膜上形成一层保护膜，有助于减轻酒精对胃的刺激。2、小米粥：其中含有较多的淀粉，在喝酒前适当的吃，能够中和一部分胃酸
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就会吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西，一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的，比如在喝酒之前可以吃鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆等，这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应，就会减少对酒精的吸收，这样人就不容易醉了。注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为这些熏蒸的食物会含有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 2126次