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• 高血脂能吃橄榄油吗

  高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，它的主要的原因就是外源性的，也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多，导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源，包括动物的肉类或者内脏，或者就是植物的油类等等，这些可能都会导致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得过多，炒菜放油也不能过多。植物油当中，油脂含量比较高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄榄油油脂的含量很低，主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 10320次

• 橄榄油的功效与作用

  橄榄油是食用油当中比较非常健康的一种油品，它的作用主要包括以下几个方面：第一个，它能够改善动脉硬化，由于它含有一些不饱和脂肪酸，所以它能够防止动脉硬化或者是动脉硬化的并发症。因此对于高血压、冠心病、脑血管疾病，它的预防和治疗有很好的作用。第二个，它有促进消化的作用，因为橄榄油当中它含有比其他的植物油更多的饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A、D、E等等，而且它不含有胆固醇。因此人体吸收比较好，它能够减少胃酸分泌，对于胃溃疡、胃糜烂、十二指肠溃疡有很好的作用。同时，它对于肠道有润滑的作用。所以长期食用，对于缓解肠道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三个，它有保护皮肤的作用，这是因为橄榄油当中，它含有叫角鲨烯的成分，它能有效的保护皮肤的弹性和润泽，所以对皮肤保健有很好的作用。第四个，它有调节内分泌的作用，这是因为橄榄油当中含有不饱和脂肪酸，还有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能够增加胰岛素的敏感性，因此它对于降血糖有一定的好处。其他包括还有能够促进骨骼生长、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄榄油的保健作用是多方面的，咱们在烹饪食物的时候尽量多用橄榄油。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 618200次

• 橄榄油去妊娠纹
  首先大家必须知道，妊娠纹一旦形成，外用膏药对妊娠纹，并没有明显的效果。目前临床上治疗妊娠纹主要的方法包括有离子术、点阵激光、射频、脉冲光等等，通过对于表皮的剥脱，促进真皮内胶原的再生，以及恢复皮肤的弹性，从而达到去除妊娠纹的目的。产后女性应该在医生的指导下，根据自身的产后情况，来进行合理的治疗方法，产后三个月是妊娠纹消除的最佳时间，我们建议您在这段时间内多做一些运动，来促进身体的代谢。用热毛巾敷配合去纹精油，也就是这里所说的橄榄油，勤于按摩妊娠纹的地方，多吃一些富含维生素c的食物，比方说有柑橘、苹果，还有蔬菜等等，还有一些可以去美容院进行果酸换肤来淡化妊娠纹，还有多吃一些富含维生素b6的奶制品以及钙片，这样联合下来综合使用，才会达到最好的效果。
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  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 6676次

• 马油可以去妊娠纹吗
  马油不可以去妊娠纹，但有减少妊娠纹，减轻妊娠纹的作用。可以在孕期或者是产后涂一些马油轻轻按摩，达到减轻妊娠纹或者是缓解痒的症状，但是想达到彻底去除作用不大，不要盲目的相信一些广告的宣传。马油的确有一些滋润皮肤的作用。但是想达到去除妊娠纹是无法做到的。孕期也可以涂一些，毕竟能缓解瘙痒的症状和减轻妊娠纹继续发展的情况。孕期尽量控制体重，不要让宝宝体重长得过大就会减少妊娠纹的出现。孕期要低盐、低糖、低脂饮食，口服钙片，适当的晒太阳，避免熬夜，避免着急上火。孕早期和孕晚期禁止性生活，因为容易造成流产和宫内的感染。孕晚期应该记好胎动，一周左右做一次胎心监护的检查，如果随时出现了腹痛，阴道流血，阴道流液的情况，要随时去医院做检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-21 6834次

• 食用橄榄油可以去妊娠纹吗
  食用橄榄油不可以去妊娠纹。妊娠纹可以通过做激光手术去除，激光去妊娠纹是利用不同波长的光束照射在皮肤表层，可以刺激皮下胶原蛋白和弹力纤维重组，能够将皮肤表面凹凸不平修复平整，可以达到去除妊娠纹的效果。做完激光手术以后，皮肤表面会比较敏感脆弱，外出的时候不要让阳光直射，避免对皮肤产生刺激。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 803次

• 食用橄榄油去妊娠纹吗
  病情分析：食用橄榄油对妊娠斑有一定的减轻作用和淡化作用，但是不能完全祛除。妊娠纹主要是由于在怀孕期间体内分泌激素的改变，腹部膨胀，导致腹壁组织胶，原纤维弹性纤维受到牵扯，出现局部组织崩裂，形成条纹状皮肤损害的临床症状在修复过程中是比较困难的。 橄榄油含有不饱和脂肪酸和维生素e涂在局部组织，或者是口服能够抑制胶原纤维弹力纤维的破坏，促进修复，但是它含有一定的淡化妊娠纹的作用，所以可以配合按摩，促进局部组织，让皮肤代谢恢复。妊娠纹可以在医生和皮肤科医生指导下，可以配合局部采取激光射频或者是中药等方法进行良好治疗，改善身体的皮肤。意见建议：身体在怀孕过程中要注意均衡营养补充，注意配合皮肤组织的代谢护理，避免局部组织，腹部妊娠纹症状加重或者是损伤加重的表现。
  李俊茹 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-28 2101次

• 橄榄油可以去妊娠纹吗
  橄榄油由橄榄果实榨汁而成的，经过化学处理，保留着天然成分。这种油一般都多作为家庭食用的。所以比较常见，并且因为其口感比较好，并且天然健康，所以说受到很多人家的欢迎。对于妊娠纹的祛除，那么它也是具有一定的效果的。不过如果说已经产生了妊娠纹。那么这个效果还是不太明显。但是妊娠纹会随着时间的流逝而慢慢的消
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-31 6939次

• 食用橄榄油可以按摩身体吗
  食用橄榄油可以按摩身体，可以直接被人体吸收。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的油脂，因不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油富含有大量的单不饱和脂肪酸，除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL的水平和降低低密度脂蛋白LDL水平
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 2764次