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• 踝部扭伤的急救措施有哪些

  踝部扭伤后，首先需要制动休息，禁止活动，因为活动可能会加重损伤，需要休息需要制动，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以减少组织液的渗出，减少炎症反应，可以止血，同时需要加压包扎固定，通过加压包扎，可以使组织的肿胀得到控制，使出血得到了控制。因为包扎以后，起到了固定作用，使关节减少活动，组织不再进一步的损伤，还需要抬高患肢，高于心脏的位置，使肿胀消失，使体液能够顺利的回到心脏，减少肿胀，还要定量的活动度，需要活动脚趾等，能活动的部位，防止出现小腿，或者其他部位，由于外伤应激制动等，产生的血栓，如果产生血栓，也是比较严重的并发症，所以脚踝扭伤以后，需要做的是制动休息，冰敷，加压包扎，抬高换肢，要做必要的功能锻炼等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3615次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 3046次

• 踝扭伤常见的药物有哪些
  患者出现了踝部的扭伤，一般患者可以口服止痛药物，活血化瘀的药物，促进软骨生成的药物。一般患者出现了扭伤，首先让患者的肢体要抬高，这样可以减轻疼痛，减轻肿胀。患者出现了明显的疼痛，一般患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。出现了明显的张力水泡，一般患者还可以静脉点滴七叶皂甙钠或者是甘露醇，这样可以进行消肿。患者还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，活血止痛胶囊，促进局部的血液循环，从而改善局部的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:08”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-09 2807次

• 造成踝扭伤的常见原因有哪些
  造成踝部扭伤，一般是由于创伤造成来的，比如患者进行一些剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球或者是跳高，容易造成患者的踝部扭伤；同时患者行走不平的道路，也会出现脚踝的扭伤；有的患者穿高跟鞋，也容易造成踝部扭伤。一般会出现局部的疼痛，局部的肿胀，有的时候会出现踝关节畸形的情况，主要是出现了关节脱位。患者出现了踝部扭伤，要及时的进行相关的诊断和处理，首先让患者的肢体要抬高，避免运动，可以使用冰块或者是冰水在局部进行冷敷，这样可以减轻疼痛，同时有消肿的作用。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-07 1919次

• 造成踝扭伤的常见原因有哪些
  病情分析：造成踝扭伤，主要的原因是外力因素影响，比如在进行运动的时候，如果长时间剧烈的运动，运动姿势不正，会导致踝关节扭伤。也有可能是鞋子不合适，导致踝关节受力不均匀，引起扭伤。意见建议：首先要注意踝关节部位的保护，要选择松软舒适的鞋子，不要长期穿高跟鞋，一般要选择穿硬底的鞋子。在进行运动的时候要注意运动量，不能过大过猛，不能强有力的撕拉。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 1001次

• 踝扭伤的危害有哪些
  病情分析：韧带损伤，距骨软骨损伤，关节骨刺的产生、软骨的损伤等都是踝关节扭伤的危害。其中如果是踝关节出现软骨组织损伤，只能采取微细骨折和软骨移植两种方法进行治疗。意见建议：踝扭可能会引起背侧正中皮神经，跗骨窦综合征，Sudeck创伤后反射性萎缩等并发症。如果出现踝关节扭伤，需要及时到医院就诊。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-20 1502次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  在临床上踝部扭伤是比较常见的，在饮食方面尽量的不要吃鸡肉，不要吃牛肉，也不要吃生姜、大蒜，不要吃海产品，也不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物或者过于寒凉的食物。患者在扭伤的早期可以用冰袋进行局部的冷敷，能起到消肿止痛的作用，过一天
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  踝部扭伤后，除了必要的医疗护理，合理的饮食也至关重要。患者应忌口辛辣刺激性食物、高油脂食品、含酒精饮品，同时谨慎使用部分药物。一、忌口食物1、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物可能加重局部炎症反应，不利于扭伤部位的恢复。2、高油脂
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次