问青少年喝什么牛奶最好
病情描述:
青少年喝什么牛奶最好
答医生回答
病情分析:
什么牛奶都可以适当饮用。建议青少年平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。
意见建议:
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青少年骨质疏松缺什么青少年一般不会发生骨质疏松,包括他缺钙会发生软骨病,也不叫骨质疏松,所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了,一定要去找他的原发病,大多是继发的,可能是有骨髓瘤,或用了糖皮质激素,用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D,导致骨软化或软骨病,实际上是佝偻病,它是两回事。有可能它导致腿变形了,或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了,那种情况是导致佝偻病了,它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多,导致骨质疏松了,一定要去找它的原因。
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青少年都有狐臭吗腋臭是一种遗传性疾病,受情绪及荷尔蒙的影响,大多发生于青春期,会出现特殊的刺鼻臭味,夏季更为明显,一些青少年性格变得焦虑、焦躁、甚至是社交恐惧、孤僻、自卑,应及时治疗。其治疗以局部治疗为主,比如:外用20%到25%氯化铝溶液,1%聚维酮碘溶液等。生活中人们常使用乌洛托品治疗,可以先用温水将腋下清洗干净后,使用西施兰夏露乌洛托品溶液,喷涂腋下,药物具有杀菌、收敛、止汗的作用,效果还是不错的。同时勤换衣服,保持腋下洁净干爽减轻异味。如果是严重的患者,建议到医院做腋下大汗腺切除手术或者狐臭的微创手术,但是汗腺未发育成熟的未满十八岁的青少年人群不建议手术治疗。日常生活中应禁忌辛辣刺激性的食物,每天用肥皂水清洗,破坏细菌的生长环境。
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青少年牙周病青少年牙周病是累及多数牙齿的牙周组织的慢性变损,其特点就是大部分患者较为年轻,病变发展迅速。病早期就出现牙齿松动、移位、牙周袋的形成。然后出现继发感染,发病因素可能与遗传相关。青少年牙周病是属于牙周病的一种,牙周病分为龈炎、牙周炎、牙周创伤和青少年牙周炎以及牙周萎缩,牙龈炎主要局限于牙周牙龈组织的炎症性病变。一般不累及深部牙周组织。牙周炎在牙周病中最为常见,主要表现有牙龈红肿、出血、牙周袋形成,牙周袋溢脓,牙齿松动,牙周脓肿等等。牙周炎以形成病理性牙周袋为主,病变牙周创伤是由于咬合压力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的负荷,致使牙周支持组织产生破坏的一种疾病,发展缓慢,一般无明显自觉症状。有时感觉咀嚼无力或有时有隐痛或钝痛感,牙周萎缩主要是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变,表现为牙龈退缩,牙颈部和牙根暴露。发生牙周萎缩的主要原因是牙颈部牙石对于牙龈的压迫,该部位的长期费用和全身因素所致,不正确的刷牙方法带来的机械性刺激,修复体压迫牙龈等等。语音时长 01:31”
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青少年失眠青少年失眠主要是由于学习压力过大,精神紧张过度劳累,思虑过多,恐惧害怕引起的神经衰弱,导致失眠发生。这种情况可以服用安神补脑液,谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中,患者一定要多做一些户外运动。比如打球,跳舞,登山,游泳,跑步等运动,能够有效的促进睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶,也是可以促进睡眠的。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒,碳酸饮品等,都是可以有效地提高睡眠质量。在日常的生活里,一定要保持乐观的心情和心态,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。也要多吃一些乳制品类的食物,豆制品,蛋类,鱼类,虾类,这样能够保持营养均衡,都是可以有效预防失眠加重的。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:14”
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青少年用什么牙膏治牙周炎最好病情分析:无论什么牙膏起到的只是清洁的作用,沒有任何治疗作用。牙周炎主要是因为口腔卫生不良,牙菌斑,牙结石堆积引起牙周组织长期慢性感染,炎症反复发作而导致的。使用牙膏是不能起到治疗作用的。意见建议:得了牙周炎要及时去正规医疗机构进行检查和治疗。牙周炎早期是可以治愈的,如果发展到中晚期,牙龈萎缩严重,就很难恢复了。建议患者去口腔科做龈上洁治和龈下刮治,控制病情。
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牛奶什么时候喝最好喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,一定要避免空腹食用,很多人在早上8-9点吃早餐的时候经常是空腹喝一杯牛奶就好,这是非常不科学以及错误的饮食习惯。
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青少年每天睡多久最好青少年每天睡8~10个小时比较好。若有不适症状,应及时前往医院就诊。青少年正处于生长发育比较快的阶段,睡眠时间应比成人要多一些。如果青少年的年龄比较小,属于小学生,每天睡眠时间应保证10个小时。如果属于初中生,每天睡眠时间也应保持9个小时。若属于高中生,睡眠时间应保证8个小时。保证充足睡眠,有助于身
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青少年失眠最好的治疗方法并没有青少年失眠最好的治疗方法,治疗青少年失眠需要采取多种方法进行干预。常见的治疗方法包括规律作息、适度运动、认知行为疗法、心理咨询、中药调理等。如果失眠问题严重或持续时间较长,应及时就医。1、规律作息:每天保持固定的起床和睡觉时间,即使是在周末也不要有太大的时间差异。应注意建立良好的睡眠生物钟。2
