问男女备孕吃牛排好不好
病情描述:
男女备孕吃牛排好不好
答医生回答
病情分析:
男女在备孕期间吃牛排还是比较好,因为牛排是属于高蛋白类的食物,含有的脂肪含量比较少,而且对女性的身体不会有特殊的不良影响,也不会影响精子的质量,所以男女在备孕期间就可以正常吃牛排。
意见建议:
一般建议男女在备孕期间要避免吃过于辛辣和刺激的食物,而且要多吃新鲜的蔬菜和水果,来补充身体的维生素和微量元素,还要多吃精瘦肉、鱼、虾等高蛋白食物。
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