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• 足底筋膜炎哪些运动不能做

  跟腱炎以后，这个跟腱的异常张力，或者是说跟腱由于炎症，导致的一些退变。相应的变性，它的强度就会下降，而有一些体育活动，比如说羽毛球或者是足球，这些运动需要一些爆发力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球场一转身，不大的力量，就可以把跟腱给撕断，就跟腱断裂。羽毛球场也同样一样，还没有发球，一转身，噗嗤一下，可能患者都不见得觉得疼痛，但是从此这个跟腱炎就断裂了。所以有跟腱炎的病人，这种大的爆发力还是要小心，容易跟腱断裂。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 2170次

• 肩关节疼痛还能做运动吗

  因为肩周炎或者粘连性肩关节囊炎，引起的肩关节疼痛，这种病人需要做运动，需要做主动和被动的一些拉伸、活动，减轻黏连才能达到治疗的效果。但是如果是肩袖损伤的患者，这种病人就需要少做运动，可以做一些被动、活动范围的训练，但是主动的用力的，特别是过肩的活动、投掷的活动需要尽量避免。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 6078次

• 胸骨骨折多久能做什么样的运动？
  胸骨发生骨折的这种情况，具体多久可以恢复正常，或者是多久可以运动和骨折的严重程度，以及选择的治疗措施是成正比的，骨折的情况发生以后，如果相对来说骨折的断端移位的情况比较轻微，或者是对位对线比较良好的话，得到有效的治疗，基本上在两个月左右的时间就能够恢复。但是如果去医院进行检查，胸骨骨折的情况发生了比较明显的移位，或者是出现了血气胸的情况的话，那么基本上就需要给予一些复位固定的治疗措施来进行治疗，那么相对来说恢复的会慢一些，最少也得需要3到4个月左右的时间，才能恢复正常，发生胸骨骨折的情况得到有效的治疗，患者最好是严格的卧床休息，千万不要过早的下地负重，以免影响愈合或者是造成不愈合的情况发生。
  语音时长 01:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 2355次

• 胸骨骨折多久好
  胸骨骨折在日常生活中特别的常见。胸骨骨折以后多久能恢复主要是和骨折的严重程度，以及骨折的位置，还有骨折的类型，治疗措施，个人体质是成正比的。胸骨骨折分为压缩性的骨折和粉碎性的骨折，还有不全骨折和全折，按部位还分为胸骨体骨折，胸骨柄骨折，剑突骨折等。发生了胸骨骨折以后患者应该及时去医院就诊，查看一下胸骨骨折的严重程度。如果去医院进行检查是比较轻微的骨折，没有很明显的错位，患者可以进行保守的治疗，也就是胸带进行固定，然后自己就可以愈合，而这个时间最少也得需要四周左右的时间。如果损伤的情况比较严重，进行了手术的治疗，想要完全恢复最少也得需要八周左右的时间才可以恢复。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-19 2721次

• 胸骨骨折多久能做运动多久开始消耗脂肪
  胸骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。如果保守治疗的话，需要支具固定6到8周的时间。定期复查，如果骨折愈合比较好的话，能够进行运动了。一般也需要两个月的时间。运动的时候要逐渐进行，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-13 1803次

• 胸骨骨折多久好
  病情分析：胸骨骨折一般情况下2~3个月左右就能好，具体康复时间取决于胸骨骨折的严重程度。例如胸骨轻度骨折，休养2个月左右骨折部位基本愈合。如果胸骨骨折比较严重，一般情况下需要休养3个月左右才可以促进骨折部位愈合。胸骨骨折后，要积极治疗例如可以通过手术的方法修复骨折部位，运用抗炎消肿的药物，改善胸骨骨折后导致的胸软组织肿胀淤血现象。意见建议：胸骨骨折后，建议及时做胸骨CT或X光检查，明确骨折的严重程度，康复休养期间要保持胸部放松。积极预防软骨炎，以及胸骨外伤，以免影响骨折部位正常修复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-26 802次

• 前胸骨折要恢复多久
  前胸骨折大概需要恢复3个月到6个月的时间，与病情的严重程度有关。骨折通常是指骨折连续性以及完整性受损，有可能是因为直接暴力造成的，还有可能是间接暴力引起的，也不排除是慢性劳损的原因，可能会导致患者出现疼痛、肿胀、活动障碍等多种症状，由于骨折的严重程度不同，所以恢复的时间也会有所差异。如果患者前胸骨折
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 胸骨轻微骨折多久能好
  对于病人出现了胸骨部位轻微骨折的情况，因为这种轻微的骨折骨折断端对位对线比较好，并且对周围的软组织损伤比较轻，所以说骨折愈合相对较快，一般一个半月左右就能够恢复，并且一个半月以后，这种骨折就可以恢复正常的工作、生活。但是在骨折一个月内是骨折愈合的黄金时期，因为在一个月左右，骨折部位就会有明显的骨痂生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 426次