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食用蘑菇对人体有什么好处?

男, 37岁

2019-01-10 3135次

病情描述:

食用蘑菇对人体有什么好处?

医生回答

病情分析:

蘑菇是一种比较常见的菌类,多吃一些蘑菇对人身体是有好处的。含有丰富的蛋白质,多吃一些蘑菇,不仅可以补充人体所需要的氨基酸,为身体提供营养,还可以增加抵抗力。蘑菇中含有丰富的微量元素,而且吃蘑菇还可以降低血脂,降低胆固醇。

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