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• 女生来大姨妈了适合吃什么

  女生来月经会造成铁元素丢失，可以吃芝麻和动物肝脏等食物补充月经期间丢失的铁元素。另外来月经会排出大量的血，可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物来补充气血。此外来月经时身体消耗的能量比以前要大，应多吃营养价值丰富的食物，注意喝牛奶，吃鸡肉、鱼肉、瘦肉等，都可以提高身体的抵抗力。月经量过少者可以喝红糖水，红糖水中还可以放生姜片，可以改善盆腔微循环。还要补充多种维生素，可以吃新鲜的水果，如香蕉、苹果、柚子、葡萄、樱桃、火龙果、芒果等，少食或者尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因为这些食物容易加剧痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 8932次

• 大姨妈推迟怎么办

  大姨妈推迟，当然首先要进行检查，有一部分的女性，自己用尿试纸来进行HCG的排查，排除自己是否怀孕，当然如果要明确，必须抽血查HCG值。如果没有怀孕，就必须到医院进行女性激素水平的检查以及B超，看看是什么原因，造成了月经的推迟。如果是黄体功能不全，而子宫内膜是增厚的，就必须要用黄体酮，来进行一次行经。还有一部分月经经常出现推迟的病人，就必须要考虑是否有多囊卵巢综合征，就要进行系统的诊断和治疗了。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 40654次

• 大姨妈来吃什么可以减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢减缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以，经期要好好休息，等生理期过后，再进行减肥。而所谓的生理期减肥是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间,可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等,并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”,则是最恰当的减肥时机；至于生理期来之前的“缓慢期”,可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划作准备。所以有效利用经期前后的最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:06”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 29365次

• 大姨妈痛经吃什么
  月经时痛经可通过口服前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸等，缓解症状。主要通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。于月经来潮即开始服药效果佳，连服2~3日。痛经的发生与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。月经时，由于前列腺素含量增高引起子宫平滑肌过强收缩血管痉挛，造成子宫缺血缺氧而出现痛经。同时，由于增多的前列腺素进入血循环，还可引起消化道及心血管症状，如恶心，呕吐，腹泻，头晕等症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-07 1777次

• 大姨妈来吃什么菜好
  病情分析：大姨妈来了应该多吃一些新鲜的蔬菜，包括油菜、小白菜、油麦菜、菠菜、芹菜等。同时优质蛋白的摄入也是必不可少的。包括鸡蛋、牛奶、精瘦肉、鱼肉、鸡肉等。意见建议：由于大姨妈期间体质抵抗力会相对下降，所以要适当的调整身体。同时也要注意保暖，不能着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-04 3903次

• 大姨妈来吃什么水果好排恶露
  病情分析：来大姨妈期间在吃水果上并没有什么特殊的禁忌，吃水果与排恶露并没有太大的关系。如果月经不通畅，可以吃一些山楂，有活血化瘀的功效，容易促进宫腔内血液排出。意见建议：月经期间在饮食上一定要注意避免辛辣刺激生冷的食物，同时要注意适当的休息，不能做重体力劳动。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 2002次

• 大姨妈迟迟不来吃什么催经
  大姨妈临床上一般是指月经，月经迟迟不来吃食物一般是没有催经作用的，可以考虑在医生指导下吃地屈孕酮片、温经活血片、少腹逐瘀胶囊、八珍益母颗粒、祛斑调经胶囊等药物来催经。1、地屈孕酮片：地屈孕酮片为孕激素类药。临床上常用于治疗内源性孕酮不足引起
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-24 0次

• 大姨妈可以吃什么
  大姨妈一般是指来月经。来月经通常可以吃富含营养的食物，还可以吃养血调经的药物的药物。1、食物：在来月经期间患者可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。在来月经期间还可以适当的吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，可
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-10 1332次