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• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 54054次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49549次

• 背部肌肉拉伤怎么办
  患者出现背部的肌肉拉伤，要及时的让患者进行休息，特别患者应该卧床休息，同时进行仔细的体格检查，主要是观察肌肉拉伤，它的严重程度。如果是一级或者二级的损伤，一般可以进行保守治疗，患者在卧床的时候，避免剧烈的活动。同时要注意避免出现压疮的情况，局部还可以进行理疗，比如推拿、按摩、热敷、红外线照射可以取得比较好的效果。患者疼痛比较厉害，可以口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如氯洛昔康、芬必得。患者口服活血化瘀的药物，大活络胶囊、独一味分散片，一般一个半月左右就能够恢复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 2210次

• 背部肌肉拉伤怎么办
  患者出现背部肌肉的拉伤，首先让患者要避免进行活动，避免负重，一般让患者进行卧床休息，局部可以进行推拿，按摩，热敷，红外线照射，这样可以加速局部的血液循环，改善症状。有的时候患者的背部会有一个条索状的肌肉，一般这就是肌肉挛缩的情况，一般让患者口服肌肉松弛药，比如鲁南贝特，使患者的肌肉得到松弛，可以更好的休息。患者可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，大活络胶囊，独一味分散片。到了治疗的末期，局部还可以涂抹一些正骨水，红花油，云南白药喷雾剂，这样可以促进局部的功能恢复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-29 2539次

• 背部拉伤怎么办
  背部拉伤之后一定要积极的注意休息，最好要多睡硬板床休息3-4周的时间比较好，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不知道推拿按摩。如果不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 2003次

• 背部肌肉拉伤怎么治疗
  第一、绝对卧床休息，特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下一定要卧床休息，不要来回活动，如果来回活动还会让肌肉拉伤的情况演变得更加厉害，这时候如果不来回走动，能够很好的控制肌肉拉伤的发展。第二、多进行热敷，在背部拉伤24小时之后就可以进行热敷了，热敷可以让背部拉伤的情况快速的好转起来。但是最需要注意的是，刚开始拉伤如果非常痛的话要选择冷敷，千万不能热敷。第三、选择膏药，背部拉伤跟缺乏锻炼或者是用力过猛有很大的关系，一旦确定就可以去找医生开一些膏药或者是自己买一些治疗肌肉拉伤类型的膏药，一般的消肿止痛的膏药也是可以的。第四、补充营养，肌肉拉伤时也是我们身体最缺乏营养的时候，伤筋动骨一百天。如果只是背部肌肉拉伤，但也需要积极的补充营养，当营养成分充足之时身上的病痛才能更好的缓解。多吃一些新鲜的水果、蔬菜能够补充维生素，还需要进食一些蛋白质丰富的食物。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2804次

• 韧带拉伤半年了怎么办
  患者出现了韧带拉伤半年，一般来讲是能够恢复好的。有的时候是由于患者没有注意休息，容易出现韧带的再次拉伤。一般建议患者注意休息，避免一些剧烈的运动。同时要保护受伤部位的关节，一般可以进行戴护套，可以减少对韧带的损伤。避免一些剧烈的运动，比如爬山，体操，或者是打篮球，踢足球。同时建议患者要进行磁共振检查
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 473次

• 背部拉伤怎么办
  如果出现了背部拉伤，可以做如下的处理。第一，要马上制动休息，千万不要继续剧烈活动。第二，要尽早的使用冷敷，冷敷在受损伤的24小时之内，越早使用效果越好。比如可以使用冰块或者是凉毛巾对损伤的部位进行冷敷，冷敷的时间以10到20分钟为宜，可以使用两到三次，而超过24小时之后，要改用热敷。第三，可以口服一
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 127次