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孕妇吃李子可以吗

女, 30岁

2020-06-25 1198次

病情描述:

孕妇吃李子可以吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以适量吃一些李子的,李子的含糖量非常低而且还有多种维生素,还有钙、镁、锌等微量元素,吃了有利于提高孕妇的抵抗力还可以缓解孕期便秘。

意见建议:

平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食上注意食物多样化,这样可以及时补充身体所需要的营养。再加上适当的运动,这样可以促进肠道蠕动,增强身体免疫力。

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